商品別名 |
安利產(chǎn)品 |
面向地區(qū) |
產(chǎn)地 |
廣東 |
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品牌 |
國產(chǎn) |
圖案 |
插畫 |
顏色 |
橘紅 |
鎮(zhèn)原安利店鋪送貨電話: 135 3721 7691 聯(lián)系人: 劉女士。：135 3721 7691
蔬菜水果攝入不足，肉類攝入過多。
據(jù)2002年中國居民營養(yǎng)與健康調(diào)查報(bào)告顯示：谷類和蔬菜類食物消費(fèi)減少以及奶及豆類食品呈現(xiàn)下降趨勢或明顯不足，而對畜禽肉的消費(fèi)量和攝入量要遠(yuǎn)遠(yuǎn)蔬菜、谷物等其他食物。長期的高能量攝入，更容易產(chǎn)生肥胖、超重這樣的問題。
為此，中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)呼吁，要多吃蔬菜、水果，而因?yàn)榧庸?、食用方法等問題，食物中營養(yǎng)素極易流失，因此，更應(yīng)大力倡導(dǎo)多食新鮮的蔬菜和水果，成人新鮮蔬果份量攝入要500—900g/天。而且要均衡攝取橙黃、紅綠、藍(lán)紫、白等五種不同顏色蔬果和谷類，吃出一道彩虹，即“彩虹攝取原則”。
因?yàn)楣ぷ髅β?，生活?jié)奏快，蔬菜水果又容易腐爛等，人們的攝入量往往不能，那么，我們該如何彌補(bǔ)這種攝入的差距呢？同時(shí)富含維生素\礦物質(zhì)與植物營養(yǎng)素的膳食補(bǔ)充劑不失為一種簡單有效的選擇。
