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綜合活動性。戶外拓展訓練的所有項目都以體能活動為引導(dǎo)，引發(fā)出認知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明確的操作過程，要求學員全身心的投入。
挑戰(zhàn)極限。戶外拓展訓練的項目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理考驗上，需要學員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越“極限”。
集體中的個性。戶外拓展訓練實行分組活動，強調(diào)集體合作。力圖使野外拓展訓練 每一名學員竭盡全力為集體爭取榮譽，同時從集體中吸取的力量和信心，在集體中顯示個性。
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