睿世力冬季護眼小常識!速速收藏，超實用！
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睿世力 |
眼睛是“心靈的窗戶”，明亮的雙眸是留給別人好印象的開始。而如今，工作和學習壓力讓我們的眼睛越來越脆弱，眼睛和健康一樣，平時透支得越多，傷害就越大。
尤其是冬季，氣候干燥、溫差變化大、北風頻繁，眼睛更加容易被干澀、視覺疲勞等諸多問題所侵擾。那么冬季又有哪些方法來保護眼睛呢?
那我們該如何護眼呢？
1、不要長時間對著電腦、電視，看書等，多看看外面的綠色植物或者閉目養(yǎng)神幾分鐘，讓眼睛得到短暫的休息。
2、保持膳食平衡，合理飲食；平時多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、豆類、水果等含維生素、蛋白質和膳食纖維豐富的食物。其次，應該吃些對眼睛有保健功能的食物，如芝麻、胡蘿卜等。
3、干燥冬日，我們也可以對眼睛做一些外部護理，如用護眼貼以及用濕毛巾熱敷雙眼，不用臟手揉眼，注意眼部衛(wèi)生等等。
睿世力護眼貼 緩解眼部疲勞
睿世力護眼貼
滋潤干燥眼肌，補充眼部水分，凈化舒緩保濕，補充眼部營養(yǎng)。適用人群：學生族、手機族、電腦族、熬夜族、司機、中老年人等經常用眼的人群。
睿世力葉黃素護眼貼
緩解眼疲勞，補充眼部營養(yǎng)，保護視力，滋養(yǎng)眼周，促進眼部健康。適用人群：青少年假性近視、弱勢、視力疲勞等視力不良人群；長時間看書、作業(yè)、使用手機、電腦等人群。
冬季護眼不容小覷！保護視力，養(yǎng)成良好的用眼習慣。祝大家都可以開心明亮愉悅度過每一天！
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