關(guān)鍵詞 |
通州安利 |
面向地區(qū) |
產(chǎn)地 |
廣東 |
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品牌 |
國產(chǎn) |
圖案 |
插畫 |
顏色 |
橘紅 |
通州安利店鋪送貨人員:134 3643 2382 聯(lián)系人：王小姐 號:yy757400
安利蛋白質(zhì)粉是對人體有益的營養(yǎng)補(bǔ)充劑，經(jīng)過艱苦的訓(xùn)練，每年所能增加的肌肉多不會超過3.6千克。這就意味著通過訓(xùn)練每周只能增加肌肉約70克，相當(dāng)于每天增加肌肉約9.5克。而肌肉中只有22%是蛋白質(zhì)，所有每天攝入2.8克蛋白質(zhì)，相當(dāng)于1/4茶匙的量，就可以滿足肌肉大限度的需要。所以，想通過大量補(bǔ)充安利蛋白質(zhì)粉來達(dá)到快速增長肌肉的做法是不可取的，這樣不合理的補(bǔ)充蛋白質(zhì)，只會產(chǎn)生安利蛋白質(zhì)粉的副作用。與其大量攝入不需要的蛋白質(zhì)，不如按照佳營養(yǎng)的原則，來確保自己能充分的利用膳食中的蛋白質(zhì)。
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