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愿你想要的都擁有，得不到的都釋懷
纖維的重要性大家一定要謹記，它對維持腸胃健康有很大幫助，可以清掃腸道，促進腸胃蠕動，并調(diào)整腸內(nèi)菌群環(huán)境。
按照標準，成人每天應攝取纖維約30克，這些纖維大多來自食物中的粗糧和果蔬。但由于飲食單一和食用量有限等問題，一般成人每天的平均攝入量只能達到10克左右。所以，在飲食中增加纖維攝入很有必要。
不過，并不是人人都能叫“大胃王”，只靠吃是遠遠補不過來，小安有段時間試過天天大吃粗糧和果蔬，結(jié)果愛的肉食想吃也吃不下了，內(nèi)心無比煎熬。這時，紐崔萊?果蔬高纖咀嚼片幫到了我。
它含有天然膳食纖維，可以幫助補充人體每日所需纖維素。其中濃縮了13種可溶性/不可溶性天然膳食纖維，有助于改善腸道功能。還特別添加了低聚果糖，促進腸道蠕動，具有良好的潤腸通便功能。
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