孩子是祖國的未來，是每一個家庭的希望，我們希望所有的孩子都能在健康的環(huán)境中快樂成長。但有陽光的地方就會有陰暗，家長該如何針對自己孩子的心理問題作出及時引導，成為了當下急需解決的重要難題。為此由中國大數(shù)據(jù)研究中心提供數(shù)據(jù)分析和檢測支持，錢丹塞恩由香港錢丹塞恩檢測中心品牌授權(quán)，廣藥何濟公提供品牌支持共同研發(fā)，是一款基于的錢丹塞恩大數(shù)據(jù)青少年心理健康檢測系統(tǒng)，可以非常便捷、迅速、經(jīng)濟實惠的為各學校、各部門、各系統(tǒng)、各企業(yè)進行學生、教師、家長、職工心理健康檢測，分別建立學生、教師、家長、職工心理健康檔案。

錢丹塞恩大數(shù)據(jù)青少年心理健康檢測系統(tǒng)是國內(nèi)可以給檢測者所在學校、部門、系統(tǒng)、企業(yè)逐級提供聯(lián)網(wǎng)管理后臺并提供查詢、統(tǒng)計、分析服務(wù)的大數(shù)據(jù)平臺，所有檢測數(shù)據(jù)可以保存，形成動態(tài)心理健康檔案庫，對建立健全學生、教師、家長心理健康檔案，早測早治各類人群抑郁、焦慮、自殺等相關(guān)心理疾病、減少社會問題具有重要意義，為檢測學校、檢測系統(tǒng)、有關(guān)部門以及企業(yè)出臺相關(guān)政策和文件提供大數(shù)據(jù)參考基礎(chǔ)。

能給求助者一個宣泄渠道，宣泄是人們在心理失衡的狀態(tài)下，重新獲得心理平衡的一種常用且有效的方式，而正可以給予求助者宣泄的機會，“一個重要任務(wù)就是傾聽，給予盡情宣泄的機會?！边€給提供了緩解心理壓力、擺脫心理困擾的機會，屬于情感支持?！痹诰€咨詢者在情緒處于憂郁、煩躁、緊張或孤的狀態(tài)下才求助的。同時，的宗旨是幫助來電者走出情緒的低谷，讓求助者自助自救，重要的是，熱線電話具有保密性、隱蔽性和跨地區(qū)性的特點。它對來電者從不問姓名、地址，是一種不見面的服務(wù)，使來電者從心理上感到很安全，可以盡情地傾訴內(nèi)心的真實感受，在咨詢的幫助下，進行自我開發(fā)和自我探索。抑郁癥等精神心理健康問題多

生理機能也會出現(xiàn)一些異常，比如長時間感到疲倦、缺乏動力、睡眠過多或失眠、飲食無節(jié)制或食欲不振、便秘、體重下降或增加、頭痛、月經(jīng)失調(diào)、性欲下降、無法解釋的痛楚等。

有抑郁情緒的人可通過一些生活方式與輔助療法調(diào)試，比如運動—如健身操、游泳、慢跑、競走、登山、自行車、舉重等等；多閱讀一些以認知行為理論為主的自助書籍；增加參加愉快康樂活動，增加讓自己感到開心的活動。

請廣大家長不要再找錢丹塞恩心理平臺咨詢了

大家好，我是劉老師，錢丹塞恩心理平臺，剛好上線一周年，我作為發(fā)起人之一，總共接待了全國青少年兒童的家長和孩子咨詢共1160次，三分之二是免費咨詢，由于平臺咨詢老師因為投入和產(chǎn)出不成比例，而且公益咨詢占比過大，平臺咨詢師從27名到7名，我經(jīng)常平臺值班，占用了我大量時間，幾次想放棄，但聽到很多咨詢過家長反饋，說謝謝錢丹塞恩心理平臺把咨詢的孩子當作自己的孩子看待和用心。這一年來，我白頭發(fā)多了好多，如果像醫(yī)院心理科這樣按流程，測試，開藥，不要費時間，精力，那么這個平臺也就沒有存在的必要。

很多人覺得有些現(xiàn)象不影響正常生活就不算問題，殊不知，這些問題正在體內(nèi)悄悄轉(zhuǎn)化升級使你逐漸成為心理亞健康群體，來看一下你有哪些行為已經(jīng)中招了吧。

心理亞健康的表現(xiàn):


想了解你自己是否在心理健康方面存在問題，那么可以通過以下五個心理亞健康的表現(xiàn)來進行判斷，如果處于心理亞健康狀態(tài)，建議及時的進行心理健康保養(yǎng)，調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，有條件的話，可以進行一下心理輔導。