心理行為訓(xùn)練器材的分類： 高空心理行為訓(xùn)練器材主要包括：巨人梯、高空斷橋、空中抓桿、瀘定橋、天使之手、空中相依、高空繩網(wǎng)、軟梯、絕壁逢生、高空木、橋、極限攀巖等。 場地心理行為拓展器材分： 為畢業(yè)墻、信任背摔、模擬電網(wǎng)、有軌電車、移花接木、罐頭鞋、梅花樁、孤島求生、盲目障礙、禮讓通行、齊心協(xié)力、雷陣等。

掌握戶外拓展器材使用方式的竅門 難正確鍛煉的身體部位其實(shí)是我們看不見的部位。后鏈?zhǔn)菐椭眢w進(jìn)行整體運(yùn)動(dòng)的肌肉系統(tǒng)中重要的部分，它也是我們?nèi)砹α康脑搭^。戶外拓展器材也是我們難掌握如何正確使用的部位。如果沒有手的話，這個(gè)問題可能簡單一些：失去了抓住物體邊緣的能力，你要怎樣拿起桌子并將其舉起來？的方式是鉆到桌子下面去用你的上背部將其頂起來，或者屈膝半蹲用髖部頂住桌子并推動(dòng)桌子，或者躺下來用你的腳將其蹬起來，以上這些是你僅有的幾個(gè)選項(xiàng)。 但是你的雙手把你的注意力從這幾個(gè)選項(xiàng)上轉(zhuǎn)移了，從而讓你完全不會(huì)去考慮這些選項(xiàng)。所以大多數(shù)人并沒有深入地探討過后鏈的問題，而這就使得正確鍛煉后鏈成為一個(gè)性的體驗(yàn)。你會(huì)發(fā)現(xiàn)在深蹲和硬拉過程中，后鏈肌肉會(huì)出現(xiàn)很多持續(xù)性的問題，所以在你戶外拓展器材訓(xùn)練時(shí)需要來自教練和訓(xùn)練伙伴程度的投入；如果沒有外界支持的話，后鏈肌肉會(huì)是導(dǎo)致動(dòng)作變形的首要因素。 對教練來說，后鏈?zhǔn)羌∪庀到y(tǒng)中難理解、難解釋和訓(xùn)練時(shí)難影響的部分。但從戶外拓展器材運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)方面來說的話，這是人體運(yùn)動(dòng)中重要的一個(gè)方面；而對相關(guān)知識的掌握決定了一個(gè)好教練和一個(gè)稍顯被動(dòng)的觀察者之間的差距，也決定了一位成績的運(yùn)動(dòng)員和一個(gè)單純活動(dòng)的人之間的差距。

使用拓展訓(xùn)練器材的增肌效果 很多人覺得，增肌一定要去健身房，不去健身房就沒法兒增肌。其實(shí)這種想法是不對的。正確的是，增肌，去健身房效果更好，但不見得不去健身房就沒辦法增肌去健身房效果更好的原因也很簡單，就是因?yàn)榻∩矸康耐卣褂?xùn)練器材更全。例如，有些訓(xùn)練動(dòng)作，我們不去健身房，不依賴健身房的器械，就沒辦法去做；有些位置的肌肉，不去健身房，就只能用有限的動(dòng)作去訓(xùn)練。 舉例來說，背部肌肉，如果不去健身房，在家不依賴任何器械，很難有動(dòng)作能直接訓(xùn)練到它（如果非要想辦法也能找到動(dòng)作，但是很勉強(qiáng)）。練胸肌我們好歹還能做俯臥撐，但是練背部肌肉，總要依賴拓展訓(xùn)練器材。如果有個(gè)單杠，我們可以做引體向上，但是如果僅僅依賴單杠，那么基本上也只能做這一個(gè)動(dòng)作了（多就是動(dòng)作上稍微做點(diǎn)變形），可選擇的動(dòng)作很少因?yàn)榭蛇x擇的動(dòng)作很少，所以對背部肌肉的訓(xùn)練效果也就比較差。 想要肌肉練得好，一個(gè)部位的肌肉要用多種動(dòng)作來訓(xùn)練去健身房就不一樣了，可選的拓展訓(xùn)練器材很多，通過做各種各樣的練背的動(dòng)作，可以對背部肌肉進(jìn)行全面的，這樣訓(xùn)練效果就要好得多。那么，如果有副啞鈴，在家訓(xùn)練是不是就跟在健身房一樣了呢？啞鈴屬于自由重量訓(xùn)練器械，有一副啞鈴，可訓(xùn)練的動(dòng)作就多很多了，基本上全身的部位都可以訓(xùn)練到。

關(guān)于拓展訓(xùn)練器材對于人體運(yùn)動(dòng)感的測試 個(gè)體差異中的先天能能力在絕大多數(shù)情況下是由遺傳決定的，它是人動(dòng)作表現(xiàn)的重要基礎(chǔ)因素，在很大程度上，不能夠被練習(xí)和經(jīng)歷所改變。它們也可以被看作是人生來具有的進(jìn)行動(dòng)作表現(xiàn)和學(xué)習(xí)的“硬件”。從視覺的敏銳度和辨色到身體高度和形態(tài)，從算術(shù)能力和反應(yīng)速度到身體靈活性和運(yùn)動(dòng)感，人的拓展訓(xùn)練器材運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)具有多種先天能力。 一些先天能力支持著感覺功能和做出決定，一些先天能力負(fù)責(zé)著動(dòng)作的組織和計(jì)劃，還有一些先天能力決定著實(shí)際動(dòng)作的產(chǎn)生和反饋的評價(jià)。目前科學(xué)家們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了20~30種認(rèn)知和動(dòng)作的先天能力，他們預(yù)測將來還會(huì)認(rèn)識更多。 他們認(rèn)為，幾乎所有人都具有這些先天能力，但是對不同先天能力擁有的程度不一樣。例如，一個(gè)人可能運(yùn)動(dòng)感很差，但視覺敏銳度很高，而另個(gè)人可能手眼協(xié)調(diào)能力很差，可靜態(tài)平衡能力卻很強(qiáng)。拓展訓(xùn)練器材的研究人員認(rèn)為，每個(gè)人的所有先天能力狀況對這個(gè)人完成某種動(dòng)作任務(wù)的表現(xiàn)是非常重要的。例如，射箭和運(yùn)動(dòng)可能需要高度的視覺敏銳性和手的穩(wěn)定性，但對下肢力量要求不高。

動(dòng)力繩 動(dòng)力繩(主繩)是整個(gè)高空項(xiàng)目尤其是攀巖保護(hù)系統(tǒng)的核心，UIAA標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)力繩設(shè)計(jì)標(biāo)準(zhǔn):是一個(gè)80KG的攀爬者在沖墜系數(shù)為2時(shí)脫落，對自身所產(chǎn)生的沖擊力不超過12KN(人體的受力極限，實(shí)驗(yàn)表面人體可以在短時(shí)間內(nèi)承受12KN的沖擊力)，而實(shí)現(xiàn)這個(gè)目的是靠主繩的彈性來完成的，象蹦極繩一樣的動(dòng)力繩能夠吸收突然的沖力。

公司產(chǎn)品由國內(nèi)外心理學(xué)、工程學(xué)及器械設(shè)計(jì)教授聯(lián)合指導(dǎo)開發(fā)，的技術(shù)力量使公司產(chǎn)品具有，生產(chǎn)及安裝人員具有高素質(zhì)。的服務(wù)團(tuán)隊(duì)是為客戶提供的服務(wù)重要保障。