保存方法置于陰涼干燥處沖調(diào)方法見包裝生產(chǎn)日期見包裝保質(zhì)期見包裝凈含量500g

茯苓酸棗仁膏是一款融合傳統(tǒng)養(yǎng)生智慧的膏方，主要以茯苓、酸棗仁為核心原料，搭配其他食材熬制而成，在、調(diào)理身體等方面具有一定作用。
主要成分及功效
酸棗仁：
中醫(yī)認(rèn)為其味甘、酸，性平，歸肝、膽、心經(jīng)，具有養(yǎng)心補(bǔ)肝、寧心、斂汗、生津的功效?？捎糜谔摕┎幻?、驚悸多夢(mèng)、體虛多汗、津傷口渴等癥。
現(xiàn)代研究表明，酸棗仁中含有酸棗仁皂苷、黃酮類化合物等成分，能抑制神經(jīng)系統(tǒng)，起到鎮(zhèn)靜、催眠的作用。
茯苓：
味甘、淡，性平，歸心、肺、脾、腎經(jīng)，有健脾寧心、利水滲濕的功效。可用于脾虛食少、便溏泄瀉、心神不安、驚悸失眠等。
茯苓含有茯苓多糖、三萜類化合物等，能增強(qiáng)功能，還對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有一定的鎮(zhèn)靜作用。
其他常見配料（不同配方可能有差異）：
桂圓：補(bǔ)心脾、血，可改善氣血不足引起的心悸、失眠。
蓮子：養(yǎng)心、補(bǔ)脾止瀉，對(duì)心腎不交所致的失眠有幫助。
蜂蜜：調(diào)和諸藥，兼具潤(rùn)肺止咳、潤(rùn)腸通便的作用，還能改善膏方口感。
紅棗：補(bǔ)中、養(yǎng)血，可增強(qiáng)體質(zhì)，輔助改善血虛引起的失眠。

質(zhì)地與口感特點(diǎn)：傳統(tǒng)膏方的典型優(yōu)勢(shì)
1. 質(zhì)地特性
稠厚膏狀：經(jīng)慢火熬制后，水分蒸發(fā)，有效成分濃縮，一勺可拉成絲（傳統(tǒng)膏方 “掛旗” 標(biāo)準(zhǔn)），便于攜帶和保存。
易溶解：溫水沖服即化，無(wú)顆粒感，適合各年齡段人群（尤其老年人、兒童）。
2. 口感風(fēng)味
甘潤(rùn)微苦：基礎(chǔ)配方以蜂蜜 / 冰糖調(diào)味，甜味為主，百合與酸棗仁略帶植物性苦味（不同品牌苦味程度不同），后味回甘。
自然清香：無(wú)化學(xué)添加劑，散發(fā)百合的清潤(rùn)香氣、酸棗仁的淡藥香，口感溫和不刺激。

適合食用的主要年齡段及場(chǎng)景
1. 青中年人群（18-55 歲）
適用場(chǎng)景：
陰虛火旺型失眠：長(zhǎng)期熬夜、壓力大導(dǎo)致口干舌燥、失眠多夢(mèng)、焦慮易怒，百合的滋陰功效可緩解內(nèi)熱，搭配酸棗仁增強(qiáng)效果。
氣血兩虛型疲勞：工作壓力大、飲食不規(guī)律引起的頭暈乏力、面色蒼白，茯苓健脾 + 紅棗桂圓補(bǔ)氣血，改善亞健康狀態(tài)。
典型人群：
程序員、設(shè)計(jì)師等長(zhǎng)期熬夜人群。
職場(chǎng)高壓導(dǎo)致情緒焦慮的白領(lǐng)。
產(chǎn)后或術(shù)后氣血不足的女性（需排除哺乳期特殊情況）。
2. 中老年人群（55 歲以上）
適用場(chǎng)景：
陰虛內(nèi)熱型睡眠障礙：中老年人體質(zhì)偏虛，易出現(xiàn)夜間盜汗、失眠早醒，百合 + 酸棗仁可養(yǎng)心陰、清虛熱，質(zhì)量。
脾胃虛弱兼心神不寧：茯苓健脾助運(yùn)化，緩解食欲不振、便溏，同時(shí)寧心，適合既有脾胃問(wèn)題又失眠的老人。
典型人群：
更年期女性（潮熱、失眠、情緒不穩(wěn)）。
患高血壓、神經(jīng)衰弱的老年人（需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用）。
3. 特殊年齡段：12-18 歲青少年（謹(jǐn)慎適用）
適用條件：
僅適用于學(xué)習(xí)壓力大、陰虛火旺引起的輕度失眠（如入睡困難、多夢(mèng)），需滿足：
無(wú)脾胃虛弱問(wèn)題（避免百合寒涼傷脾）。
每日劑量嚴(yán)格控制在 5-10 克，且飯后服用。

適宜人群
睡眠質(zhì)量差的人群：如長(zhǎng)期失眠、多夢(mèng)、易醒、入睡困難者，酸棗仁和茯苓的功效可幫助狀況。
壓力大、精神緊張的人群：能緩解焦慮情緒，調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，讓人身心放松。
脾虛、氣血不足的人群：茯苓和紅棗等成分可健脾，桂圓、紅棗能補(bǔ)充氣血，改善面色蒼白、乏力、食欲不振等癥狀。
亞健康人群：可作為日常養(yǎng)生品，，調(diào)理身體機(jī)能。

需謹(jǐn)慎食用的年齡段及注意事項(xiàng)
1. 兒童（12 歲以下）
不建議食用的原因：
兒童脾胃功能尚未發(fā)育完全，茯苓酸棗仁膏中部分成分（如酸棗仁、蓮子）可能不易消化，過(guò)量食用易導(dǎo)致腹脹、腹瀉。
膏方通常添加蜂蜜或糖分，兒童食用可能增加齲齒、肥胖風(fēng)險(xiǎn)。
特殊情況：
若 12 歲以上青少年因?qū)W習(xí)壓力大出現(xiàn)輕度失眠，可在醫(yī)生指導(dǎo)下少量服用（每日不超過(guò) 5 克），需嚴(yán)格控制劑量。
2. 孕婦及哺乳期女性
需謹(jǐn)慎的原因：
酸棗仁雖為良藥，但中醫(yī)理論認(rèn)為其可能對(duì)子宮有一定刺激作用（雖無(wú)明確臨床數(shù)據(jù)，但為安全起見需謹(jǐn)慎）。
茯苓、桂圓等成分可能影響孕婦體質(zhì)（如桂圓性溫，過(guò)量易上火），哺乳期女性食用后可能通過(guò)乳汁影響嬰兒。
建議：
如需服用，需咨詢中醫(yī)師，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)判斷，避免自行食用。
3. 嬰幼兒（3 歲以下）
禁止食用：
嬰幼兒消化系統(tǒng)極脆弱，膏方中的中藥材和糖分可能導(dǎo)致消化不良、過(guò)敏等問(wèn)題，需完全避免。

食用方法
食用量：一般建議每日 1-2 次，每次取 1-2 勺，用溫水沖調(diào)后飲用，也可直接含服（口感較甜，根據(jù)個(gè)人喜好選擇）。
食用時(shí)間：睡前 1-2 小時(shí)服用，有助于發(fā)揮的作用；也可在早餐后或下午茶時(shí)間服用，補(bǔ)充能量和營(yíng)養(yǎng)。
注意事項(xiàng)：
孕婦、哺乳期女性、兒童及糖尿病患者需謹(jǐn)慎食用，建議在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下服用。
若服用后出現(xiàn)腹脹、腹瀉等不適癥狀，應(yīng)暫停食用。
膏方開封后需密封保存，置于陰涼干燥處或冰箱冷藏，避免受潮變質(zhì)。