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長期喝桶裝礦泉水真的會得腎結(jié)石嗎
居民健康飲用水配送服務(wù)商親誠善知識普及:
結(jié)石形成的原因,很多人都會覺著礦泉水喝多了會得結(jié)石。其實這個說法是不科學(xué)的。結(jié)石的成分主要有三種:草酸鈣、磷酸鹽和尿酸鹽,均須在酸性尿液中才析出結(jié)晶。而礦泉水的成分是經(jīng)過國家相關(guān)機構(gòu)檢測認證,符合飲用水安全標準的。而PH值在8.0以上的小分子團礦泉水,鈣鎂元素含量豐富,每天飲用足夠的量,可以稀釋尿液,三個月后是可以溶解4*4mm大小的結(jié)石。
此外,有這種誤解的人主要是缺乏常識。結(jié)石病屬于病理狀態(tài),是復(fù)雜的生理生化過程,結(jié)石從外形來看像是石頭,但它來自有機體內(nèi)脫落的上皮細胞、內(nèi)的塊、寄生在體內(nèi)的細胞菌團、蛔蟲的殘體或蟲卵等形成的核心,身體內(nèi)的磷酸鹽、草酸鹽、尿酸鹽等沉積在這些粗糙的核心上,形成結(jié)石。
雖然高鈣的攝取與泌尿系統(tǒng)結(jié)石有一定關(guān)系,但絕非是僅僅喝含礦物質(zhì)的水所能導(dǎo)致的,而是與遺傳、性別、年齡、食物結(jié)構(gòu)、疾病、職業(yè)等諸多因素有關(guān),其成因非常復(fù)雜。例如高膽固醇、高脂肪、低蛋白質(zhì)的飲食客易造成膽固醇結(jié)石,前列腺增生容易造成膀胱結(jié)石等。
喝桶裝礦泉水不但不會形成結(jié)石,反而利于結(jié)石的排出。因此,飲用礦泉水會誘發(fā)體內(nèi)結(jié)石的說法是不科學(xué)的。
腎結(jié)石的原因來看,喝水少了、排尿量減少,反而會使、膀胱、尿道缺乏沖洗,更容易讓不溶物質(zhì)積淀在人的身體內(nèi),才更有可能出現(xiàn)產(chǎn)生結(jié)石的現(xiàn)象。
有研究發(fā)現(xiàn),失水量達到體重的1.5%左右時,女性的認知能力就有明顯下降。長期缺水可能會增加慢性腎病、腎結(jié)石復(fù)發(fā)和尿道感染復(fù)發(fā)的危險。甚至有研究提示,飲水不足可能會增加腸癌、膽囊癌、膀胱癌的風險。
另外,富含鈣的食物,結(jié)合膳食中的草酸,還可能有利于預(yù)防腎結(jié)石。鈣攝入過低反而是不利于預(yù)防腎結(jié)石的。所以喝礦泉水適量的話,一般是不會長結(jié)石的。
桶裝水配送建議:要預(yù)防腎結(jié)石,先就是要做到多喝水,科學(xué)飲水,建議將飲水時間分別設(shè)定在起床后空腹、午飯前后、傍晚時分,睡小時內(nèi)飲上一杯。
其傳統(tǒng)產(chǎn)品主要為瓶裝礦泉水,取自千島湖的深層水;2003年又推出以“農(nóng)夫果園”為品牌的混合果汁飲料;其它產(chǎn)品還有“尖叫”、“農(nóng)夫茶”、“農(nóng)夫汽水”、“水溶C100”等飲料。
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農(nóng)夫山泉是山泉水,農(nóng)夫山泉是來自浙江千島湖、吉林長白山、湖北丹江口、廣東萬綠湖、新疆天山瑪納斯、四川峨眉山、陜西太白山、貴州武陵山、河北霧靈山、黑龍江大興安嶺,這水地。
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