厭學的定義
厭學產(chǎn)生退避行為除因學校教育要求過高過嚴、壓力過大、學習生活單調(diào)、教學方法呆板、內(nèi)容枯燥不生動多樣，難以適應學生特點和發(fā)展水平等客觀因素影響外，由于長期學習失敗形成的習慣性無力感是重要原因，失去信心、興趣，進而消極逃避、自暴自棄。發(fā)展嚴重會產(chǎn)生逃學行為。
發(fā)展心理研究表明，學習活動是學齡兒童的主導活動，是兒童社會化發(fā)展的必要條件，也是兒童獲取知識和智慧的根本手段。然而，有關調(diào)查發(fā)現(xiàn)：我國有46%的學生對學習缺乏興趣，33%的學生對學習表現(xiàn)出明顯的厭惡，真正對學習持積極態(tài)度的僅有21%。

厭學的表現(xiàn)
厭學是學生對學習的負面情緒表現(xiàn)，從心理學角度講，厭學癥是指學生消極對待學習活動的行為反應模式。主要表現(xiàn)為學生對學習認識存在偏差，情感上消極地對待學習，行為上主動遠離學習。厭學問題已成為阻礙學生身心健康發(fā)展的重要問題。厭學情緒和逃學行為是一對孿生兄弟。厭學情緒是逃學行為的主要原因之一，而逃學行為則是厭學情緒的極端表現(xiàn)。人們常把逃學和厭學聯(lián)系起來。厭學可表現(xiàn)為很多種形式，如：孩子變得不愛上學，不愿見老師，甚至每到上學前，孩子就喊“肚子疼”、“頭痛”等；有的孩子不愿做作業(yè)，一看書就犯困；即使在沒有外界干擾的情況下，注意力也常常不能集中；有的孩子雖然也在看書，卻“看不進去”；不愿大人過問學習上的事情，對父母的詢問常保持沉默，或者表現(xiàn)煩躁，或者轉移話題；上課時常打不起精神，課后卻十分活躍，表現(xiàn)為“玩不夠”。而逃學作為厭學的極端行為則主要表現(xiàn)為不去上學。

厭學的特點
厭學是指學生在主觀上對學校學習活動失去興趣，產(chǎn)生厭倦情緒和冷漠態(tài)度，并在客觀上明顯表現(xiàn)出來的行為。

厭學評估與診斷
厭學和逃學雖然是一種負性的情緒和行為，但還不是一種診斷名詞，所以在常用的診斷標準里沒有這兩種現(xiàn)象的診斷標準。但其可能會共患某種有診斷標準的障礙如抑郁癥，有時厭學和逃學反而是抑郁癥等精神疾患的一種結果。

厭學產(chǎn)生的原因
1，父母或者老師不切實際的要求：要求過高的后果是容易使孩子產(chǎn)生害怕失敗的心理，繼而導致上進心喪失和學習動力缺乏。特別是當家長采用強硬專制的手段時，孩子便會以一種逆反的行為報復父母或者老師的不公正。?
2，要求過低或放縱：大多數(shù)孩子進入學校是以一種新鮮感走進校園的，如果此時父母對孩子的要求過低，整日忙于自己的事，而忽視了孩子入學后的心理變化，一旦孩子在學習過程中遇到困難，認為學習太苦而失去了興趣和動力，自我效能感降低，隨之而來的就是厭學。?　　
3，嚴重的家庭問題：生活在一個經(jīng)常發(fā)生糾紛的家庭，孩子會心事重重，而無力顧及功課。由于安全感喪失，家庭不斷地激烈爭吵和高度緊張氣氛，使焦慮的孩子無法再對學校發(fā)生興趣。?　　
4，孩子的自身問題：孩子心理發(fā)育不成熟，孩子雖然智力水平屬于正常，但社會適應能力差，幼稚、缺乏積極的進取精神。自信心缺乏：開始孩子對學習很感興趣，信心十足。但孩子的創(chuàng)造力和與眾不同的行為往往被思想保守、生活刻板、只注意分數(shù)的父母所壓抑，所以孩子不僅不能為自己的特性、創(chuàng)造性而驕傲，反而會感到自己無能，而自暴自棄。?　　
5，學校中的問題：學習負擔過重，學校生活過于緊張，學校的紀律過嚴而刻板，孩子在學校中常常受屈辱。?　　
6，老師陳舊的教學理念，落后的教育手段，冗長的授課等都會造成學生厭煩倦怠情緒，長久積壓形成厭學心理。?　　
7，惡劣的學習環(huán)境：父母不愛學習、學習條件太差，學校和社會風氣不好。?　　
8，人格發(fā)展不完善是厭學誘因?
常造成學生厭學心理的原因一般分三個方面：
一是我們現(xiàn)在的孩子承受力越來越差，抗挫折能力很弱，但家長和社會對其期望值卻越來越高。孩子情愿躲到家這個蛋殼里，也不愿去學校。
二是我們的教育目前都是向成績看齊，缺少一個全面衡量孩子的標準。家長對孩子的成長沒有正確、及時地引導教育，對孩子的生活能力、責任感、健全人格等教育都極度缺乏。只有在學習上出現(xiàn)問題時，我們才覺得有問題了。
三是還有很多孩子因為迷上網(wǎng)絡游戲而厭學。因為孩子的生活相對單調(diào)乏味，沒有快樂體驗，所以才專注于此。?　　
針對師生關系緊張這一原因，作為老師應時時注意觀察學生的心理，多發(fā)現(xiàn)學生的閃光點，適當?shù)亟o予鼓勵，讓他們感受到老師對他們的重視。一旦發(fā)現(xiàn)學生家庭壓力過大，應及時跟學生家長溝通，做好學生的家庭工作，適當給學生減壓。?　
據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有90%的家長很重視孩子的智力開發(fā)和培養(yǎng)，但是忽略了孩子的良好性格也就是情商的培養(yǎng)，還有對學習的愛好。一些孩子里，有很多小學時很，但是到了初中、高中后就慢慢變得厭惡學習，變得任性、自私。這樣的孩子即使能考上碩士、博士，但是根本上不考慮別人、抗挫折能力差等性格缺陷終會嚴重影響其今后的工作和生活。今年幾起博士生自殺的事件就是很好的例子。?　　
另外，學校動輒給學生排名次，對學生不良的懲罰措施等都會影響孩子對學習的興趣，除了應該改革的應試教育方式，老師也改變自己的教學方式，同時要多留心學生心理及行為的發(fā)展。?

厭學發(fā)展過程與發(fā)生原因
兒童大多對新事物充滿好奇心，樂意學習。但有些兒童就是不愛學習，為什么會出現(xiàn)厭學現(xiàn)象呢?研究發(fā)現(xiàn)，主要有以下幾種原因：
家庭方面
當今社會生子女已屬普遍，許多家長對孩子期望值過高，不顧孩子的實際情況，用“神童”的標準去要求孩子，強迫孩子學外語、背詩詞、彈鋼琴等等，一旦孩子達不到他們要求的標準，動輒嚴厲懲罰，使孩子心靈受到傷害，同時對學習產(chǎn)生反感，甚或與家長對抗，有的還發(fā)展到因喪失生活的信心而輕生。
單親家庭或留守兒童缺少正常關愛。有些學生因父母離異或外出打工等原因，缺少父母的關愛、教育，放任自流，沒有正確方向的引導，性格孤僻，學習的積極性受到壓抑，從而產(chǎn)生厭學心理。
學校方面
教師“厭教”課堂沒趣味，學生受影響學習沒興趣。教師態(tài)度不正、不民主、盛氣凌人，學生厭煩這樣的老師，進而不愿聽他上課，厭學這一學科；教學內(nèi)容不豐富，講課照本宣科，聽了收獲不大，聽著沒勁；教法不活，滿堂灌，填鴨式教學，不管你愿不愿聽，講了就算；學生課業(yè)負擔重，壓力越大，厭學心理越重。這樣的教學，學生像受罪，他怎能不厭學！
學校評價體系不夠完善，量化學習成風，不考慮學生的情緒反應。在傳統(tǒng)教學體系中，要是沒有分數(shù)，教師就像一個陷入敵陣而失去戰(zhàn)斗力的士兵一樣束手無策?！昂献鹘逃龑W”提出嘗試不給學生打壞分數(shù)或不打分數(shù)。他們堅信懶惰的學生比想象中要少得多，只有在兒童遇到了力不勝任的學習任務時，他們才會變得懶惰起來。并提出對于思維能力和學習成績處于低水平的兒童，起決定作用的，不是分數(shù)，而恰恰是“自尊心”。一旦兒童的學習受制于分數(shù)(特別是低年級兒童)，沒有智力活動的歡樂，沒有認識的歡樂，就必然把學習變成一種枯燥無味的苦事了。蘇霍姆林斯基說過：“如果孩子一連得了2 分，他就同自己的命運妥協(xié)了，覺得無所謂了，求知欲的火花被熄滅了，第二次點燃求知欲的火花是多么難呀!”“只有當兒童學會重新做作業(yè)，同時產(chǎn)生了歡樂感和自尊心的時候，我才開始給他打分數(shù)?！彼?，他提出“讓學生抬起頭來走路”的口號。
自身方面
兒童本身的心理素質不穩(wěn)定或心理承受能力欠佳，多見于神經(jīng)過分敏感和性格內(nèi)向的同學。對學習的期望過高，心理壓力過大，精神過度緊張和疲勞，唯恐成績下降。對考試和平時的學習信心不足，過分看重考試成績，自卑心理嚴重。學習生活欠規(guī)律，學習方法不科學，不適應新的環(huán)境和老師的教學方式，不能做到勞逸結合，造成不良的身心狀態(tài)。
社會方面
在商品經(jīng)濟大潮沖擊下，社會大環(huán)境對學生產(chǎn)生不同程度的負面影響。近幾年來出現(xiàn)的唯利是圖、“金錢”的陳腐觀念，使部分學生的思想和心靈受到侵蝕，加之社會上“文盲大亨”的出現(xiàn)，致使“讀書無用論”又有蔓延的趨勢。沒讀幾天書、不識幾個字的人步入商海，卻通過各種手段賺大錢，這對涉世未深的青少年學生影響是的。

1、傾注愛心，與學生親和?　　
（1）以身作則。愛是教育的真諦，愛是師德的核心，愛是教育學生的起點。雅斯貝爾斯在《什么是教育》中說：“教育是人的靈魂的教育，而非理性知識和認識的堆積?！痹谡n堂教學工作中，教師的事業(yè)心、責任心及其人格力量是學生健康成長的動力。教師在教學工作中傾注滿腔熱情，相信每個學生都會發(fā)展成才，是對學生成長、對教育事業(yè)、家庭社會負責、對自己負責的具體體現(xiàn)。教師要用高尚的師德、淵博的學識、良好的儀表、為人師表的形象影響和帶動學生；用的教育思想、全新的教育理念、飽滿的教育熱情、嚴謹?shù)慕虒W態(tài)度，營造平等融洽的師生關系、啟迪激勵的課堂環(huán)境和關愛和諧的學習氛圍。
（2）尊重關愛。中學生正處在人格趨向健全、心理逐步成熟的發(fā)展時期，尊重和關愛是教育好學生的前提。民主和諧的師生關系是學生樂學、師生情感溝通的基礎，教師要面向全體，善待每個學生，關愛每個學生，幫助每位學生樹立成才的信念，讓每個學生都產(chǎn)生幸福感和安全感，才能贏得所有學生的尊敬。
（3）欣賞鼓勵。學生在學習中存在缺點和問題屬于正?，F(xiàn)象。教師在課堂教育教學工作中，要不斷地向學生提出合適的期望目標，采取與學生情感接近或相容的態(tài)度和方法，在理智閃光的同時給予感情投入，善于發(fā)現(xiàn)其長處并由衷地欣賞，形成和諧的情感基調(diào)；對學生的缺點和錯誤不能一味地指責或當眾訓斥，少一點審查責備的目光，多一些欣賞鼓勵的熱情，從思路方法、興趣態(tài)度等方面尋求閃光點給予肯定，使學生每次學習都有充足的信心和愉悅，幫助他們在學習中取得進步，在成功或失敗的體驗中不斷努力。?　　
2、調(diào)適負擔，為學生減壓?　　
（1）實施素質教育。學校確定教學目標時，要變片面追求升學率為“為了一切學生、為了學生一切”，爭取讓每一個學生都得到全面發(fā)展。學校要全面實施素質教育，嚴格執(zhí)行教學計劃，不提升教學難度和要求，不增加課時和教學時間，加強思想品德、情感和心理教育的滲透，減少教師的外在壓力；教師要更新教育觀念，充分利用現(xiàn)代媒體，為學生素質的全面提高創(chuàng)造良好課堂環(huán)境，促進不同層面學生的素質都有所提高。?　　
（2）激發(fā)學習動機。德國教育家第惠斯多說過：“教學的藝術不在于傳授的本領，而在于激勵、喚醒、鼓舞?！睂W生都有學好的動機，教師要發(fā)掘教材思想性素材，讓學生認識到自己的學習責任與國家建設的使命是緊密結合的，要幫助學生將個人目標同學習目標結合起來，喚醒學習的內(nèi)部動因，強化其內(nèi)驅力，增強其自制力，提高學習自覺性，讓學生在不同的時期有所發(fā)展、在不同的領域有所提高。這樣學生認為學習有必要、感興趣時，便會積極主動且心情愉快地去對待，而不是只當成一種沉重的負擔。?　　
（3）促進自主學習。自主發(fā)現(xiàn)學習法能充分體現(xiàn)學生在學習中的主體地位，促進學生個性全面發(fā)展。教師要把適當?shù)臅r間放在為學生提供大量的學習資源和各種新的學習方法上，使學生處于一種可選擇的能滿足需求的學習資源中，幫助學生在自由學習氣氛內(nèi)學有所得，在課程范圍內(nèi)自主制定目標、自主計劃自己想做的事、自主確定佳評價的準則，真正實現(xiàn)自主學習、自主提高、自主發(fā)展。?　
　3、優(yōu)化過程，引學生興趣

厭學其他方面配合
、成功強化。成功可起到正強化作用，經(jīng)常給學生呈現(xiàn)愉快的刺激，有助于推動學生積極主動地學習，防止習得性失助感與失尊感的產(chǎn)生。?　　
1、創(chuàng)設成功機會，讓不同的學生在不同的學習活動中獲得表現(xiàn)的機會，以揚其所長，抑其所短，對于那些學習成績不佳而厭學的學生更應如此。?　　
2、降低學習目標，低起點、慢步子、分層次是使不同類型的學生獲得成功的重要途經(jīng)。低目標，學生易達到，就能察覺到自身的進步，體驗到成功的喜悅。?　　
3、幫助學生確立自我參照標準，促使學生從自身變化中認同自己的成功。?　
4、及時獎勵，行為主義心理學家斯金納認為獎勵是愉快的刺激，她能增加個體積極反應發(fā)生的概率。對于學習者來說，成功便是好的獎勵；而對于教育者來說，學習者的成功是結果，本身不是評價，如果視之不見，漠不關心，那么很可能會熄滅學習者的學習熱情，故仍需要獎勵，當然要以精神鼓勵為主，如此，能使學生心理獲得積極的滿足感與自豪感。
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第二、引起注意。對于興趣轉移的學生，要將他們的興趣再轉移到學習上來，著力強化學生對學習的有意注意。?　　
轉變觀念，淡化“苦味”。學習是一項艱苦的勞動，這種觀點當然不錯。于是許多老師抱著“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”的信條不放，一方面強化苦觀，常念苦經(jīng)，大講特講“頭懸梁，錐刺股”等；另一方面常作苦事，倡導苦干，用時間加汗水的方法來推進學習活動。于是過重的課業(yè)負擔令學生苦不堪言。這樣，他們對學習哪能產(chǎn)生興趣呢？以苦為樂，恐怕大部分學生做不到，表現(xiàn)的往往是以苦為恨?？鬃釉f過：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者?！币珜лp松愉快的學習，變苦學為樂學，如此才能吸引學生的注意力。?　　
第三，情感補償。情感教育的潤滑劑，也是化解厭學心理的良藥。古語有“親其師，信其道，學其理”之說，講的是“愛屋及烏”的情感效應。學生熱愛老師，往往會將這種情感遷移到學習中來，似乎覺得不學好就對不住關心愛護自己的老師。而對于那些情感饑渴者，教師更應付出無私的愛，并且要想辦法建設班集體這一溫暖的家庭，讓他們生活在情感豐富的學習生活中，這種情感場具有的磁力，會緊緊吸引住學生，使他們不至于尋找不正規(guī)的情感補償。?　　

第四，正確歸因。歸因是學生對自己的學習行為結果的原因作出解釋或推測的過程，是一種比較穩(wěn)定的人格定量，她對后繼學習產(chǎn)生深刻的影響。正確的歸因，有助于推動后繼學習；錯誤的歸因，則往往會抑制后繼學習。我們應該引導學生對自己的學習成敗的原因歸之于自身努力。成功了是努力到位，失敗了是努力不夠。不能歸因于能力，否則，成功了可能助長驕傲情緒，失敗了必定產(chǎn)生頹廢心理，而后者極易導致厭學現(xiàn)象的發(fā)生。當學生認為自己天生愚笨時，很容易灰心喪氣，泯滅信心，失去繼續(xù)學習的勇氣。除作努力歸因外，還可作現(xiàn)實歸因、興趣歸因、策略歸因等，對后繼學習均能起到積極作用。

孩子不愛學習，怎么辦？
現(xiàn)在，有不少孩子厭學，沒有從學習中找到樂趣，甚至優(yōu)等生也不例外。求知是孩子認識世界的基本途徑，而追求快樂又暗孩子的天性。如果孩子因為求知而被剝奪了快樂，在苦學的狀態(tài)下學習，缺乏認知的需要，那么，他們便會產(chǎn)生厭學情緒。
要改變孩子厭學的情緒，要弄清孩子產(chǎn)生厭學情緒的原因，然后才能對癥下藥，讓孩子快樂學習。
孩子產(chǎn)生厭學情緒的原因主要有以下幾點：
1、父母的期望值過高，為了孩子，家長可以放棄自己的事業(yè)，雙休日可以不休息，為孩子輔導，陪孩子練琴、學畫，孩子的心理、身體上的壓力大大增加。
2、父母陪讀，造成孩子缺乏學習的自覺性，難以領悟學習的過程，難以立地解決遇到的新問題，他們體驗不到立解決問題后的成功的快樂。
3、家長對孩子學習知識的目的定向有偏差，將學習知識的目的定在明天而不是今天。常對孩子說：“你不好好學習，將來就得去修地球，去掃大街?！惫赃^于強烈。這樣，孩子體驗不到獲取知識本身的快樂，而只注重別人對自己學習成績的評價。孩子對知識本身不感興趣，自然將學習看作是苦差事。
4、孩子不會學習。不會學習的孩子學得苦，學得累，學得煩。這些孩子往往學習時不集中注意力，不能把新舊知識聯(lián)系起來進行學習；不能選擇有關重要的內(nèi)容而拋開不重要的內(nèi)容；無法將學到的知識正確、合理地表達出來。由于孩子不會學習，面對日益繁重的課業(yè)內(nèi)容，自然產(chǎn)生厭學情緒。
還有幾種原因就是：
1、不喜歡呆板課程和枯燥講課方式，找不到學習的興趣。
2、在開始學的時候沒入門，對于學習這門課覺得無從下手，摸不著頭腦。
3、因為不自信，“反正別人說我笨，學什么我都有學不好”，于是對于學習有一種自然的反抗，學起來有一搭沒一搭的?！?
4、學習習慣的問題，，比如上課注意力不集中、馬虎、下課不完成作業(yè)等。
5、也有的孩子在中間環(huán)節(jié)沒跟上，或者是老師的批評，或者是周圍同學的影響等。
面對孩子的厭學，在弄清主要原因之后，家長們該如何讓孩子快樂學習呢？
家長要學會細心的觀察和了解孩子，善于發(fā)現(xiàn)孩子在生活中對哪些方面感興趣，善于發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點,然后有針對性地采取措施，比如鼓勵他參加興趣小組,參加一些有教育意義的集體活動，參加比賽或是星期天帶他去博物館看一些展覽等等,每個孩子都不希望比別人差,相信他“哼哼唧唧，去是去啦，心思沒在”是因為他沒有動力，不想也不知道從哪入手,找不到學習的入口。
（1）要讓孩子體驗到成功的快樂。孩子很在意別人對自己的評價，他是按照別人的評價去認識自己的。如果別人說他笨，他就會認為自己笨。一個總是失敗的孩子體驗不到成功的快樂，也就不去努力了。對于一個從未完成過作業(yè)的孩子，家長好讓他先做幾道容易的習題，讓他能輕而易舉地完成，再調(diào)整作業(yè)的難度。如果孩子的學習不好，不要將失敗的原因歸為孩子不聰明，家長可以從學習態(tài)度（是否認真）、意志力等方面去尋找原因，千萬不要說他笨，讓他自暴自棄。
（2）鼓勵孩子自我激勵。如果孩子能夠經(jīng)常自我激勵、自我鞭策，他便有可能避免學業(yè)上的失敗。要幫助孩子樹立自我激勵的目標。其次要讓孩子學會自我暗示，經(jīng)常 對自己說一句激勵的話，如“我一定能成功”。再次是讓孩子在行動中擺脫消極情緒。如果孩子因為怕學習失敗而產(chǎn)生恐懼，重要的是告訴孩子采取什么樣的行動來消除這種情緒。
（3）指導孩子學習方法。在輔導孩子時，不要代替孩子學習，養(yǎng)成孩子的依賴心理和遇事退縮的習慣。要教給孩子獲得知識的方法，如教孩子如何去查工具書，如何獲得自己想要的資料等。如果孩子在學習過程中不會選擇重要的內(nèi)容，家長可以有意識地在每周給孩子兩篇長文章，讓他把長文章縮寫成短文章，縮寫的過程既體現(xiàn)了孩子對知識的理解，又能體現(xiàn)孩子的創(chuàng)造性。
總之，要讓孩子從苦學、厭學變?yōu)橄矊W、樂學，需要家長循循善誘，耐心指點。