心理健康的標準 心理學家將心理健康的標準描述為以下幾點： ①有適度的安全感，有自尊心，對自我的成就有價值感。 ②適度地自我批評，不過分夸耀自己也不過分苛責自己。 ③在日常生活中，具有適度的主動性，不為環(huán)境所左右。 ④理智，現(xiàn)實，客觀，與現(xiàn)實有良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊，無過度的幻想。 ⑤適度地接受個人的需要，并具有滿足此種需要的能力。 ⑥有自知之明，了解自己的動機和目的，能對自己的能力作客觀的估計。 ⑦能保持人格的完整與和諧，個人的價值觀能適應社會的標準，對自己的工作能集中注意力。 ⑧有切合實際的生活目標。 ⑨具有從經(jīng)驗中學習的能力，能適應環(huán)境的需要改變自己。 ⑩有良好的人際關系，有愛人的能力和被愛的能力。在不違背社會標準的前提下，能保持自己的個性，既不過分阿諛，也不過分尋求社會贊許，有個人立的意見，有判斷是非的標準。



心理健康輔導是心理輔導老師與學生之間建立一種具有咨詢功能的融洽關系，以幫助學生正確認識自己，接納自己，進而欣賞自己，并克服成長中的障礙，改變自己的不良意識和傾向，充分發(fā)揮個人潛能，邁向自我現(xiàn)實的過程。



我也愛我的孩子。 可是，我卻不如他愛我。 我的愛不如孩子多。 我心情不好的時候，我會對他發(fā)脾氣，甚至會避開他。 而他心情不好的時候，我卻阻止他對我發(fā)脾氣，我會批評他， 而他不但不討厭我，還要想方設法討好我。 我的愛不如孩子多。 當我累了的時候，我就想自己一個人待著，不允許他來打擾我。 而當他累的時候，我卻還希望他不喊苦不喊累， 而他即便不情愿，也努力去做。 我的愛不如孩子多。 我總喜歡對他指手畫腳，做不到就大聲喊叫，還美其名曰“批評教育”， 而他不但不敢對我指手畫腳， 還要努力克制自己的恐懼來討好我。 我的愛不如孩子多。 我總喜歡用哄騙、恐嚇的手段來讓他做一些事情， 而他依然對我信任有加。 多少次對他說：“我不理你了?！?而他的心從沒離開過你，連視線也沒脫離過。 多少次你把他推開，而他依然抱著你的大腿。 孩子更愛我們，是我們不懂得珍惜這份愛，是我們在慢慢地把孩子從我們身邊推開。 當你要對孩子生氣的時候，請你想想， 或許，我們的愛，真的不如孩子多。