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實(shí)際上空腹能不能運(yùn)動的回答并不。在空腹的的情況下開展跑步，行走甚至是游泳都是沒事的?？墒强崭惯\(yùn)動也因人有所不同的。
對某些不經(jīng)常鍛煉或者是身體比較差，或自身患有低血糖等疾病的人而言，空腹是不可以運(yùn)動的。所以，各位一定要按照自身的健康狀況來確定是否要空腹運(yùn)動。
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