關(guān)鍵詞 |
陽江安利 |
面向地區(qū) |
產(chǎn)地 |
廣東 |
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品牌 |
國產(chǎn) |
圖案 |
插畫 |
顏色 |
橘紅 |
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學(xué)會這道菜，孩子再也不去吃快餐，健康營養(yǎng)，再也不怕孩子多吃。披薩是小朋友愛吃的快餐食品之一了，但是披薩高油高熱量，不管是大朋友還是小朋友吃多了都不好，近歐陽娜娜的菜花炒飯真真的火了一把，成為了今夏減肥的受歡迎單品，而且一杯花菜米飯熱量低于普通米飯接近五倍，是減肥利器。于是，就想到，來用菜花做披薩吧，菜花含有豐富的營養(yǎng)，蛋白質(zhì)、維生素C含量都很高，這樣做出的披薩甩開腮幫子使勁吃也不怕胖，搭配牛肉或者其他的蔬菜肉類一起，營養(yǎng)均衡，味道好，小朋友吃多點也不擔(dān)心啦。魚的鈣含量是牛肉16倍雞蛋14倍，適合孩子吃，長個就靠它。俗話說：吃魚的小孩聰明，吃魚的老人，吃魚的女人漂亮，吃魚的男人強壯。通過這句話我們也可以看出魚的營養(yǎng)是多么的豐富。我們在日常生活中魚更是十分的常見，有這么一種魚它的鈣含量竟然是牛肉的16倍，更是雞蛋的14倍，它就是銀魚，銀魚中蛋白質(zhì)含量為72.1%，氨基酸含量也相當豐富，營養(yǎng)價值，是滋養(yǎng)補品。如果你家的孩子正處于生長的關(guān)鍵時期，更應(yīng)該給孩子吃這個了，孩子能否長高個兒就靠它了！
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