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東城區(qū)武術(shù)散打D-ONE搏擊這里有

更新時(shí)間：2024-01-22 [舉報(bào)]


女子防身術(shù)優(yōu)勢(shì)及特點(diǎn) 

1. 搏擊是全身的有氧運(yùn)動(dòng)，可以助你輕松打出曲線美，搏擊運(yùn)動(dòng)會(huì)調(diào)動(dòng)拳、腳、肘、膝等部位，全身的運(yùn)動(dòng)可令你擊走脂肪。

2. 搏擊運(yùn)動(dòng)每小時(shí)可消耗800卡路里，所以能有效收緊線條之余，收身效果也會(huì)比其他的運(yùn)動(dòng)明顯和迅速，拳、腳動(dòng)作可以收緊大腿、手臂、腰及臀部松弛的肌肉，肘、膝動(dòng)作可以有效擊走多余脂肪、收緊小腿肌肉，令你苗條更修長(zhǎng)。


標(biāo)簽：私教散打
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