三維人體掃描可支持身體形態(tài)監(jiān)測：
無需任何附件；通過人體三維掃描技術(shù)及骨骼點設(shè)別技術(shù)，可深度評估身體形態(tài)，包括頸椎、雙肩、脊柱、骨盆、髖關(guān)節(jié)、腿部等6類以上關(guān)鍵型態(tài)評估；并通過身體形態(tài)的篩查有效評估如頸椎前傾/后傾、脊柱側(cè)彎、脊椎變形、O 型腿、 長短腿、關(guān)節(jié)等問題

體能測評項目和標準-行業(yè)發(fā)展趨勢-現(xiàn)狀分析 中老年體能測試項目 健康養(yǎng)老體系體能測試一體機

運動模式的選擇



有氧運動


有氧運動模式主要是針對心肺功能，常見的有氧運動是跑步，如中等速度的跑步。心肺功能不只是指心臟和肺，還有肌肉對氧的利用程度和供應(yīng)能量。



力量訓(xùn)練


力量訓(xùn)練又叫抗阻力訓(xùn)練，主要是訓(xùn)練肌肉。在我們不斷地用力量刺激肌肉，給它一定的阻力，我們的肌肉會增大，特別是肌纖維會粗大，使得我們的肌肉會更有形狀，更有力量。



高強度間歇性訓(xùn)練


高強度間歇性訓(xùn)練是近幾年非?；馃岬倪\動模式，它能夠節(jié)約時間，同時運動效果非常好。它在短時間內(nèi)讓我們達到一定的運動強度，比如跑步，要達到大攝氧量的90%左右，短暫休息后再重復(fù)一個周期，一般4~5個周期為一個鍛煉目標。



混合訓(xùn)練


混合訓(xùn)練模式是將心肺功能訓(xùn)練和力量訓(xùn)練結(jié)合在一起，交叉進行。



運動的強度



大心率：運動強度一般是通過的測試，找到我們達到大攝氧量時對應(yīng)的心率，作為參考值。如果說90次/分左右的心率可以達到高強度，那么70~90次/分就是偏高強度，屬于中等強度，50~70次/分就是低強度到中等強度運動。



還有一種方式是按照年齡來推算大心率。一般是用210減去你的年齡（210－年齡），比如說你是50歲，用210減去50，你的大心率應(yīng)該是160次/分。然后依次去推算不同階梯的運動強度。



力量：力量指單次大負重，一般測試肌肉力量，比如躺著去蹬杠鈴，測試一次能蹬杠鈴的大重量。



體能：體能測試包括6分鐘行走距離和握力測試。6分鐘行走距離越長，你的壽命是成正比延長的。

江蘇省運動促進健康中心建設(shè)試點設(shè)備
江蘇省運動促進健康中心體醫(yī)融合設(shè)備
江蘇省運動促進健康中心 建設(shè)試點體醫(yī)融合工作站
江蘇省運動促進健康中心 建設(shè)試點體醫(yī)融合檢測中心

---江蘇省運動促進健康中心 智慧健康監(jiān)測管理系統(tǒng)
---江蘇省運動促進健康中心 建設(shè)試點健康信息綜合管理系統(tǒng)
健康信息綜合管理系統(tǒng)。系統(tǒng)應(yīng)包含預(yù)約測試、體質(zhì)和健 康評估、健康預(yù)警、運動處方開具、健康檔案管理、數(shù)據(jù)統(tǒng)計分 析、數(shù)據(jù)查詢等功能，支持在智能健身設(shè)備上進行運動處方打卡 和運動數(shù)據(jù)采集。其中，體質(zhì)和健康評估應(yīng)包含健康篩查、風(fēng)險 問卷評估、心理測試、基本信息測評、人體成分分析、心肺功能 測試、肌肉力量測試等功能；健康預(yù)警應(yīng)將達到預(yù)警閾值的數(shù)據(jù) 自動列入健康預(yù)警列表；運動處方應(yīng)包含運動周期、時間、方式、 頻率、強度、防護和特殊病種康復(fù)等內(nèi)容；數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析應(yīng)具備 通過圖形展示不同區(qū)域測評人數(shù)、均值進行橫向?qū)Ρ鹊裙δ?；?康檔案管理和數(shù)據(jù)查詢應(yīng)支持個人打印檢測報告、評估報告，通過移動客戶端查詢個人的測試數(shù)據(jù)和報告。

AI體測是指利用人工智能技術(shù)對人體進行身體素質(zhì)和健康狀況的評估和測試。通過收集和分析用戶的生理數(shù)據(jù)，如心率、呼吸、血壓等，以及運動數(shù)據(jù)、睡眠數(shù)據(jù)等，AI體測可以給出用戶的身體指標、健康評估和建議。同時，AI體測還可以根據(jù)用戶的個人情況和目標，提供個性化的訓(xùn)練計劃和營養(yǎng)建議，幫助用戶改善身體素質(zhì)和健康狀況。AI體測的應(yīng)用范圍廣泛，包括個人健康管理、運動訓(xùn)練、康復(fù)輔助等領(lǐng)域。

超極體適能一體機是一種集健身和康復(fù)功能于一體的多功能健身設(shè)備。它通常包括有氧運動、力量訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練、柔韌訓(xùn)練等多種功能，可以滿足用戶的不同訓(xùn)練需求。

體適能一體機的設(shè)計通常結(jié)合了跑步機、健身車、劃船機、仰臥起坐器等多種健身設(shè)備的功能，使用戶可以在一個設(shè)備上進行全面的健身訓(xùn)練。一些的體適能一體機還配備了智能屏幕，可以提供訓(xùn)練指導(dǎo)、監(jiān)測身體數(shù)據(jù)等功能。

體適能一體機的優(yōu)點包括節(jié)省空間、方便使用、多功能等。用戶可以根據(jù)自己的需求選擇不同的訓(xùn)練模式，進行全面的身體鍛煉。此外，體適能一體機還可以根據(jù)用戶的身體狀況和訓(xùn)練目標進行個性化的訓(xùn)練計劃，提高訓(xùn)練效果。

然而，體適能一體機也存在一些缺點，比如價格較高、占用空間較大等。此外，由于體適能一體機的復(fù)雜性，使用起來可能需要一定的技術(shù)和操作知識。

總的來說，體適能一體機是一種集多種健身功能于一體的健身設(shè)備，可以滿足用戶的全面訓(xùn)練需求，但也需要考慮其價格和使用方便性。