紅棗營養(yǎng)
1.鮮棗有較高的熱量，主要源于所含的碳水化合物約23%~28%。

2.鮮棗含有豐富的膳食纖維，維生素和微量元素，大棗中的維生素P含量為所有果蔬之冠。脂肪，淀粉，蘆丁，尼克酸以及礦物質。干棗所含的礦物質和熱量為鮮棗的2~3倍。

蒸好的紅棗糕呈現出紅亮誘人的色澤，散發(fā)出濃郁的棗香味。一口咬下，外皮微韌，內餡軟糯香甜。這種香甜味道完全來自于紅棗本身的天然甜味，沒有添加任何人工色素和糖精，既健康又美味。

紅棗糕還有助于暖身。它含有豐富的熱量和碳水化合物，在寒冷的季節(jié)食用可以溫暖身體、驅散寒氣。對于手腳冰涼、體寒的人來說，適量食用紅棗糕可以改善身體狀況。

紅棗糕作為一種傳統(tǒng)的滋補甜品，憑借其豐富的營養(yǎng)、自然的香甜味道和暖身的功效受到了廣泛的歡迎。在冬季或寒冷的季節(jié)里，不妨為自己和家人制作一份熱騰騰的紅棗糕，享受美味的同時也呵體健康。
棗糕為“滿漢全席”糕點之一。棗糕原是清朝宮廷御用糕點， 曾有宮廷糕點之美稱, 其味香遠，入口絲甜，含有維生素C、蛋白質、鈣、鐵、維生素等營養(yǎng)成分，紅棗糕口味特，棗香濃郁，口感細膩，回味綿甜。
吃早茶就是吃時間的滋味，你有這份優(yōu)哉游哉的閑情。不同于一般茶樓，純粹喝茶，廣東早茶則豐富得奢侈，茶，只是個借口，更廣泛的是廣式點心菜肴粥品。