功能簡(jiǎn)介
評(píng)估內(nèi)容:對(duì)體育領(lǐng)域評(píng)估方案評(píng)測(cè)，是AI+體育的具體應(yīng)用，獲得眾多認(rèn)可好評(píng)
評(píng)估方式:采用計(jì)AI視覺(jué)識(shí)別技術(shù)，無(wú)干擾采集，受試者能夠快速完成動(dòng)作。
運(yùn)動(dòng)處方:針對(duì)訓(xùn)練特點(diǎn)設(shè)置，能夠滿足訓(xùn)練傷防控需求，把控，得到眾多實(shí)踐證明
評(píng)估效率:評(píng)估快捷方便，相比人工評(píng)估，評(píng)估時(shí)間大大縮短。
操作方式:高清觸摸屏，無(wú)需鍵盤鼠標(biāo)，語(yǔ)音提示，自主化程度高

個(gè)性化指導(dǎo)，助力體育信息化升級(jí)
在校園內(nèi)走廊上、操場(chǎng)上、體育教室等地方打造訓(xùn)練角，讓孩子們能夠利用課余時(shí)間進(jìn)行自我鍛煉，通過(guò)趣味的運(yùn)動(dòng)方式，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣，改變?cè)杏憛拰W(xué)習(xí)體育的負(fù)面情緒，也可以幫助體育老師進(jìn)一步完善自己的教學(xué)設(shè)計(jì)與教學(xué)目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育信息化升級(jí)。

體質(zhì)測(cè)試，完善健康管理
智能體測(cè)設(shè)備的加入，讓學(xué)生在更公平、公正、公開(kāi)的環(huán)境下進(jìn)行測(cè)試，后臺(tái)智能完成數(shù)據(jù)錄入、分析、總結(jié)等功能，生成體測(cè)數(shù)據(jù)報(bào)告，讓學(xué)生能夠在體育測(cè)試時(shí)更準(zhǔn)確、科學(xué)的掌握自己的體質(zhì)水平，從而將讓繁瑣、復(fù)雜的體適能測(cè)試轉(zhuǎn)化為簡(jiǎn)單的常態(tài)化檢測(cè)，適時(shí)調(diào)整適合自己的體適能訓(xùn)練方式，也幫助教育部門、學(xué)校、家長(zhǎng)更準(zhǔn)確的掌握學(xué)生當(dāng)下的身體生長(zhǎng)發(fā)育情況，掌握健康體質(zhì)狀況。

功能性動(dòng)作篩查（FMS）:是一種運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)管理工具，作用是查明哪些部位存在動(dòng)作模式受限及不對(duì)稱。用于健康、運(yùn)動(dòng)積極的人幫助其篩查運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)，也可用于健康并不積極運(yùn)動(dòng)但又想改善身體活力的人。

主動(dòng)直腿抬高動(dòng)作模式

目的
主動(dòng)直腿抬高運(yùn)動(dòng)可能看起來(lái)是一種簡(jiǎn)單的功能篩查，但不要被其簡(jiǎn)單性所蒙蔽。這種模式不僅可以評(píng)估一側(cè)髖關(guān)節(jié)主動(dòng)屈曲靈活性，還可以測(cè)試模式中初始和持續(xù)的核心穩(wěn)定性及另一側(cè)髖關(guān)節(jié)的伸展能力。主動(dòng)直腿抬高動(dòng)作模式主要評(píng)估的內(nèi)容不是一側(cè)髖關(guān)節(jié)的屈曲能力，而是不負(fù)重姿位下雙下肢分開(kāi)運(yùn)動(dòng)的能力。當(dāng)多關(guān)節(jié)肌的柔韌性受損時(shí)，常常會(huì)喪失這種運(yùn)動(dòng)。
臀大肌、髂脛束復(fù)合體和胭繩肌是容易導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)屈曲受限的結(jié)構(gòu)，而髂腰肌和骨盆前方肌肉會(huì)導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)伸展受限。這種動(dòng)作模式測(cè)試保持骨盆和核心穩(wěn)定的條件下雙下肢分開(kāi)運(yùn)動(dòng)的能力。在保持骨盆穩(wěn)定性和對(duì)側(cè)下肢主動(dòng)伸展的同時(shí)，還測(cè)試胭繩肌和小腿三頭肌的柔韌性。

主動(dòng)直腿抬高動(dòng)作模式的可能結(jié)果分析
●只靠骨盆控制可能不足以完成這種動(dòng)作測(cè)試。
●對(duì)側(cè)髖關(guān)節(jié)伸展受限可能會(huì)引起評(píng)估側(cè)髖關(guān)節(jié)活動(dòng)度下降。
●受試者抬起下肢時(shí)可能暴露胭繩肌的柔韌性降低問(wèn)題。
●通過(guò)評(píng)估雙側(cè)髖關(guān)節(jié)靈活性不對(duì)稱問(wèn)題，可以將身體的這些問(wèn)題都暴露出來(lái)。當(dāng)模式正確時(shí)，非移動(dòng)側(cè)下肢會(huì)表現(xiàn)出自我穩(wěn)定性，而移動(dòng)側(cè)下肢會(huì)自然地表現(xiàn)出較好的靈活性。

軀干穩(wěn)定俯臥撐動(dòng)作模式

目的
軀干穩(wěn)定俯臥撐是一種特的在地板上進(jìn)行俯臥撐訓(xùn)練的簡(jiǎn)單重復(fù)運(yùn)動(dòng)，它是觀察核心反射穩(wěn)定性的一種基本方法，而不是用來(lái)測(cè)試或評(píng)估上半身的能力。這種運(yùn)動(dòng)利用上肢發(fā)起俯臥撐運(yùn)動(dòng)，而不允許脊柱或髖部出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)。
伸展和旋轉(zhuǎn)是兩種常見(jiàn)的代償動(dòng)作，這些代償動(dòng)作提示俯臥撐動(dòng)作模式中的主動(dòng)肌的激活早于穩(wěn)定肌。
軀干穩(wěn)定俯臥撐測(cè)試的是上體在進(jìn)行閉鏈、對(duì)稱運(yùn)動(dòng)時(shí)，其在矢狀面上維持脊柱穩(wěn)定的能力。

軀干穩(wěn)定俯臥撐動(dòng)作模式的可能結(jié)果分析
● 如果受試者在此項(xiàng)測(cè)試中表現(xiàn)不佳，可能是由于其核心反射穩(wěn)定性較差。
●測(cè)試過(guò)程中，上肢力量差和(或)肩胛骨穩(wěn)定性差均可能導(dǎo)致得分較低。
●髖部和胸椎靈活性受限會(huì)影響受試者保持佳起始位置的能力，也會(huì)導(dǎo)致測(cè)試得分較低。

旋轉(zhuǎn)穩(wěn)定性動(dòng)作模式

目的

旋轉(zhuǎn)穩(wěn)定性動(dòng)作測(cè)試可以觀察受試者在上肢和下肢同時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)，骨盆、核心、肩帶等身體部位在多個(gè)維度上的穩(wěn)定性。這種動(dòng)作模式很復(fù)雜，需要有良好的神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)能力，以及軀干進(jìn)行力線傳導(dǎo)的能力。它采用了人體生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中的基本爬行動(dòng)作,來(lái)源于爬行動(dòng)作模式。圖片
該測(cè)試有兩項(xiàng)重要意義:
一、展示了身體在水平面上的反射穩(wěn)定性和重心轉(zhuǎn)移能力。
二、反映了身體靈活性和穩(wěn)定性的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)能力。

旋轉(zhuǎn)穩(wěn)定性動(dòng)作模式的可能結(jié)果分析
●如果評(píng)估對(duì)象在此項(xiàng)測(cè)試中表現(xiàn)較差，可能是由于軀干和核心的反射穩(wěn)定性降低。
●肩胛骨和髖關(guān)節(jié)穩(wěn)定性受損也會(huì)導(dǎo)致表現(xiàn)不佳。
●膝、髖、脊柱和肩的靈活性受限會(huì)降低完成整套動(dòng)作的能力，進(jìn)而導(dǎo)致測(cè)試分?jǐn)?shù)降低。通過(guò)性測(cè)試在旋轉(zhuǎn)穩(wěn)定性測(cè)試結(jié)束后還需要進(jìn)行通過(guò)性測(cè)試，此項(xiàng)測(cè)試并不進(jìn)行評(píng)分，僅僅用來(lái)觀察客戶是否有疼痛反應(yīng)。如果產(chǎn)生疼痛，則記錄加號(hào)(+)，并且整個(gè)旋轉(zhuǎn)穩(wěn)定性測(cè)試為0分。受試者像四足動(dòng)物一樣四肢著地，從此姿勢(shì)開(kāi)始后移軀干，使臀部接觸足跟，胸部接觸大腿，通過(guò)這種方式使脊柱不再處于屈曲狀態(tài)，雙手保持在身體前方，盡量向前伸出。如果此動(dòng)作有疼痛，則給予0分。如果評(píng)估對(duì)象無(wú)疼痛，則記錄兩種測(cè)試情況，以備將來(lái)參考之用。

FMS功能性動(dòng)作篩查的好處 ：
1、 通過(guò)簡(jiǎn)單正確的動(dòng)作練習(xí)加強(qiáng)基礎(chǔ)動(dòng)作模式；
2、 能辨認(rèn)出身體部位的不平衡、功能限制和弱點(diǎn)；
3、根據(jù)可靠具體的測(cè)試結(jié)果，創(chuàng)建完整的個(gè)人專屬恢復(fù)方案和健身訓(xùn)練計(jì)劃；
4、通過(guò)測(cè)試辨認(rèn)出動(dòng)作代償問(wèn)題，可以幫助減少訓(xùn)練和運(yùn)動(dòng)傷害的潛在風(fēng)險(xiǎn)。

AI體適能測(cè)試一體機(jī)通過(guò)利用AI技術(shù)為用戶提供個(gè)性化的健身指導(dǎo)，實(shí)現(xiàn)了智能化的健身體驗(yàn)。借助智能分析和監(jiān)測(cè)，可以全面了解用戶的身體狀況和健康需求，為用戶設(shè)計(jì)合適的鍛煉計(jì)劃和建議。同時(shí)，結(jié)合虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)，智慧體育鍛煉還可以提供更加生動(dòng)、有趣的鍛煉體驗(yàn)。相信隨著科技的不斷進(jìn)步，AI體適能測(cè)試一體機(jī)將會(huì)在未來(lái)發(fā)展得更加成熟和全面，為用戶帶來(lái)更好的健身效果和體驗(yàn)。