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淶水情緒壓力緩解

更新時(shí)間:2025-09-16 [舉報(bào)]

心理宣泄室是開(kāi)展心理健康教育工作的場(chǎng)所,建設(shè)規(guī)范的心理宣泄室先要基本功能健全,再根據(jù)建設(shè)地點(diǎn)本身情況、來(lái)訪者情況合理地增加發(fā)展性功能模塊。那與心理宣泄室形影不離密不可分的還有它的親密伴侶,心理宣泄墻、宣泄地板、涂鴉墻。

兒童行為問(wèn)題不僅影響自身的學(xué)習(xí)、生活等,還會(huì)影響周圍的人,包括父母、老師和伙伴,且其中相當(dāng)一局部問(wèn)題又會(huì)延續(xù)到青少年乃至成人階段。

近,心理咨詢中心經(jīng)常接到孩子厭學(xué)來(lái)救助的家長(zhǎng)的電話。孩子出現(xiàn)厭學(xué)現(xiàn)象,其表現(xiàn)一般是他在一段時(shí)間里對(duì)學(xué)校和學(xué)習(xí)懷有長(zhǎng)期的情緒,無(wú)法參與和適應(yīng)學(xué)校的日常生活規(guī)律,產(chǎn)生一系列逃避上學(xué)的行為。孩子不想上學(xué),或生病為借口,如果他們?nèi)W(xué)校,他們就會(huì)哭吵糾纏。從上講,厭學(xué)癥也可能出現(xiàn)一些生理,如、惡心、昏昏欲睡、沒(méi)有胃口、心跳過(guò)速和頭暈等。如果孩子不去上學(xué)而是呆在家里,這些就會(huì)消失。孩子厭學(xué)的幾種常見(jiàn)原因:
  1、焦慮
  孩子不喜歡上學(xué),其中一個(gè)原因是他們一與家人分開(kāi)就焦慮不安。這種情況下,家庭的緊張氣氛中常發(fā)生,或者孩子會(huì)去的時(shí)候其他學(xué)校。父母如果反應(yīng)不當(dāng),可能令孩子焦慮加深。如果孩子剛開(kāi)始上學(xué),家長(zhǎng)應(yīng)該注意在開(kāi)學(xué)前幾天和孩子說(shuō)再見(jiàn)的方式。家長(zhǎng)多鼓勵(lì)子女,而且不要太注重學(xué)業(yè)成績(jī)。只要子女已盡了力,即使考試成績(jī)不好,也不應(yīng)苛責(zé),父母要求不過(guò)高,子女便無(wú)須承受過(guò)大壓力,于是焦慮減少,念書(shū)也就不感到辛苦了。
  2、人際關(guān)系困擾
  因?yàn)闆](méi)有朋友有些孩子不喜歡上學(xué)。如果總是自己一個(gè)人或者假裝生病逃避課外活動(dòng)又或以送貴重禮物來(lái)討好別人很可能就會(huì)在學(xué)校沒(méi)有朋友。父母應(yīng)該教孩子一些交朋友的技巧,給孩子創(chuàng)造與他人互動(dòng)的機(jī)會(huì)。
  3、受欺負(fù)
  有些學(xué)生不喜歡學(xué)校,因?yàn)樗麄兒ε峦瑢W(xué)。如果孩子是太著急了沉默,喜歡一個(gè)人發(fā)呆,各種異常行為出現(xiàn),或突然自信心不足,他可以在學(xué)校被人欺負(fù)。
  解決此問(wèn)題常見(jiàn)的方法可能是向老師報(bào)告,但這是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。向老師匯報(bào)并不能他們不會(huì)再被欺負(fù)。要緊的是幫助孩子采取主動(dòng),讓孩子覺(jué)得自己有能力找到防止欺負(fù)的辦法。
  4、學(xué)習(xí)困難
  有些孩子因?yàn)樯眢w問(wèn)題而拒絕上學(xué)。有些孩子不喜歡上學(xué),因?yàn)樗麄兛赡苡袑W(xué)習(xí)障礙。自己的系統(tǒng)功能障礙,不管自己再怎么努力,進(jìn)步都是非常有限的,再加上家長(zhǎng)和老師不理解,久而久之,自然就抗拒學(xué)習(xí)..有學(xué)習(xí)障礙的孩子通常情緒低落,無(wú)法完成學(xué)校的作業(yè),或者總是不聽(tīng)老師的話。他們也許無(wú)法記住簡(jiǎn)單的事情。
  5、怕老師
  如果孩子經(jīng)常抱怨老師太兇 、 不公平 ,該怎么辦?家長(zhǎng)可以先了解具體情況,然后去老師那里交流,解釋孩子的個(gè)性,努力改善師生關(guān)系。不過(guò),重要的還是教孩子自己面對(duì)困境,進(jìn)而找出解決問(wèn)題的辦法。
思圖勵(lì)志教育學(xué)校著重于“問(wèn)題孩子”教育和“問(wèn)題家庭”教育,雙管齊下的教育原則,思圖教育的心理教育包括封閉式住校引導(dǎo)、個(gè)性化實(shí)戰(zhàn)性家庭教育服務(wù)、“后”教育、文化補(bǔ)習(xí)和個(gè)性化引導(dǎo)內(nèi)容。針對(duì)孩子叛逆、早戀、厭學(xué)、親情冷漠等成長(zhǎng)問(wèn)題開(kāi)設(shè)的行為矯正學(xué)校,學(xué)校全封閉式管理,效果!

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