陸家鎮(zhèn)企業(yè)團(tuán)餐訂餐誠(chéng)信經(jīng)營(yíng)

陸家鎮(zhèn)多品餐飲有限公司是一家提供快餐外賣(mài)，會(huì)議餐、宴會(huì)餐、食堂托管、團(tuán)餐配送、會(huì)議餐、會(huì)展工作餐、劇組餐、自助員工餐、企業(yè)工作餐、工廠盒飯、工地快餐、商務(wù)樓配餐、寫(xiě)字樓白領(lǐng)團(tuán)體工作餐、大型活動(dòng)盒飯配送、中西式宴會(huì)外賣(mài)、食堂外包、等多元化的服務(wù)；同時(shí)托管企事業(yè)單位食堂、大廈食堂、學(xué)校食堂等；還為用工單位提供人才服務(wù)，勞務(wù)服務(wù)。

陸家鎮(zhèn)企業(yè)團(tuán)餐訂餐吃蔬菜好處多多，每天吃一種， 養(yǎng)顏、降糖降脂！
1、青椒
可以有效地幫助我們的心臟運(yùn)作，舒張心臟附近的血管，幫我們排除的垃圾，我們的抵抗能力，幫助抵御外來(lái)的入侵。辣椒的辣椒堿可有效的消滅口腔，和腸胃的桿菌。經(jīng)常吃辣椒還能夠延緩動(dòng)脈硬化，保護(hù)心臟。
2、胡蘿卜
胡蘿卜是很多人都喜歡的一種蔬菜，其營(yíng)養(yǎng)豐富，能夠起到補(bǔ)充能量和的作用，還可以的發(fā)生幾率。同時(shí)還能夠起到健胃生津除煩渴， 潤(rùn)肺，預(yù)防肺熱咳嗽和的作用，而且對(duì)于人們的健康非常有幫助。
3、白蘿卜
白蘿卜中含有大量的膳食纖維，這些進(jìn)入人體以后可以促進(jìn)腸胃，加快人垃圾的代謝，另外白蘿卜是一種低熱量食材，能人們的飽腹感，可以人體對(duì)其他食物的攝入，平時(shí)食用可以潤(rùn)腸通便的同時(shí)起到明顯 作用， 養(yǎng)顏、降糖降脂。

陸家鎮(zhèn)企業(yè)團(tuán)餐訂餐我國(guó)已有餐飲網(wǎng)點(diǎn)400萬(wàn)個(gè)，大規(guī)模企業(yè)涌現(xiàn)，有11家企業(yè)的營(yíng)業(yè)額超過(guò)10億元，有34家企業(yè)的營(yíng)業(yè)額超過(guò)5億元，其中部分營(yíng)業(yè)額達(dá)到336.76億元，同比增長(zhǎng)18.4%，占營(yíng)業(yè)額總量的近五成，達(dá)到49.34%，企業(yè)的整體規(guī)模穩(wěn)步，行業(yè)集中度進(jìn)一步加強(qiáng)。分析發(fā)現(xiàn)連鎖餐飲業(yè)主要集中在大城市，但是向西部地區(qū)和中型城市滲透速度在加快。

??早出現(xiàn)于國(guó)外，英語(yǔ)稱(chēng)為“quickmeal”或“fastfood”。引入我國(guó)之后，中文名稱(chēng)就叫“快餐配送”，即烹飪好了的，能隨時(shí)供應(yīng)的飯食。其實(shí)通常我們所說(shuō)的“快餐配送”準(zhǔn)確地來(lái)說(shuō)應(yīng)該叫中式快餐配送，俗稱(chēng)盒飯。它是中餐吸收外國(guó)飲食文化而形成的飲食。它以明快、方便、節(jié)約的明顯特征走進(jìn)了千家萬(wàn)戶(hù)。

陸家鎮(zhèn)企業(yè)團(tuán)餐訂餐盒飯配送：如何搭配盒飯里的食物

在我們身邊，相信大家都很熟悉飯盒，這也是上班族常見(jiàn)的午餐。你知道如何搭配盒飯里的食物嗎？那就簡(jiǎn)單分析一下吧！

1.盒飯配送：搭配一些肉類(lèi)可以被蛋白質(zhì)吸收。

大豆有“植物肉”的美譽(yù)，是植物性食品中蛋白質(zhì)含量好的食品。黃豆做的豆腐，當(dāng)然蛋白質(zhì)也不差。但豆腐中蛋白質(zhì)酸的含量和比例不是很合理，也不是特別適合人體消化吸收。所以，如果在吃豆腐的同時(shí)加入一些蛋白質(zhì)非常高的食物，可以起到與豆腐“蛋白質(zhì)互補(bǔ)”的作用，讓豆腐的蛋白質(zhì)更好地被人體吸收利用。而這些高的蛋白質(zhì)食物就是肉和蛋。所以，肉末燒豆腐，皮蛋拌豆腐，可以讓豆腐的蛋白質(zhì)更好的被吸收。

2.盒飯配送：加入蛋黃和血豆腐來(lái)補(bǔ)充更多的鈣。

就像吃鈣片、補(bǔ)充維生素D一樣，吃豆腐也要補(bǔ)鈣，要搭配一些富含維生素D的食物，因?yàn)榫S生素D對(duì)鈣的吸收利用起著非常重要的作用。雖然豆腐含鈣豐富，北方豆腐中的鈣比同等量的牛奶中的鈣多，但在吃豆腐時(shí)，可以搭配富含維生素D的食物。蛋黃富含維生素D，所以美味的蛋黃豆腐是補(bǔ)鈣的菜肴。動(dòng)物內(nèi)臟，如，血液中維生素D含量較高，所以將白豆腐和血豆腐做成“紅白豆腐”也是比較的。此外，雞胗、豬肝等動(dòng)物內(nèi)臟對(duì)豆腐的鈣吸收也有很好的效果。