維生素D2也可以通過(guò)陽(yáng)光照射皮膚合成，雖然這種方式產(chǎn)生的維生素D2相對(duì)較少，但也是其來(lái)源之一。適量的戶(hù)外活動(dòng)對(duì)于提高體內(nèi)維生素D2水平有一定幫助?

維生素D2，也被稱(chēng)為麥角鈣化醇，是一種重要的脂溶性維生素。它在體內(nèi)經(jīng)過(guò)轉(zhuǎn)化后形成活性維生素D，即1,25-二羥維生素D，這是維生素D的生物活性形式，能夠促進(jìn)小腸黏膜對(duì)鈣的吸收及腎小管重吸收磷，提高血鈣、血磷濃度，從而維持骨骼的健康和功能

維生素D2在治療維生素D缺乏癥時(shí)，可以協(xié)同甲狀旁腺激素、降鈣素等，促進(jìn)舊骨釋放磷酸鈣，維持及調(diào)節(jié)血漿鈣、磷正常濃度，促進(jìn)骨鈣化及成骨細(xì)胞功能和骨樣組織成熟