豐富課程+AI智能推薦個性化訓(xùn)練建議
人體成分分析儀根據(jù)評估的身體成分分析和豐富的私教課程、并且支持根據(jù)不同場景需要個性化微定制開發(fā)動作。
支持400+常見運動動作的AI識別與評分糾錯。終實現(xiàn) AI 實時訓(xùn)練指導(dǎo)。
課堂運動監(jiān)測,實現(xiàn)的教學(xué)目標
通過對學(xué)生課堂練習(xí)數(shù)據(jù)的記錄及可視化展示,體育老師可以根據(jù)學(xué)生整體成績調(diào)整課上教學(xué)內(nèi)容及訓(xùn)練強度,針對差異化明顯的學(xué)生個性化教學(xué)指導(dǎo)方案,讓每個學(xué)生都能有的課堂學(xué)習(xí)效果,從而提高整體教學(xué)水平,提高學(xué)生的身體素質(zhì)。
肩部靈活性動作模式
目的
上肢與肩部進行相應(yīng)運動過程中,肩部靈活性動作模式展示了肩胛-胸壁關(guān)節(jié)、胸椎及胸壁的正?;パa運動節(jié)奏。雖然基礎(chǔ)運動里沒有包含所有的往復(fù)伸展動作模式,但是每個運動都達到了主動運動的大幅度,留給代償動作的空間很小。因此,去掉代償動作以后就可以清楚地了解評估對象的運動能力。
在進行上肢運動前,頸椎及周圍肌肉組織應(yīng)該處于放松狀態(tài)和中立位,胸部應(yīng)自然伸展。
通過這種動作模式可以觀察雙側(cè)肩關(guān)節(jié)活動范圍,一側(cè)肩關(guān)節(jié)的伸展、內(nèi)旋和內(nèi)收與另一側(cè)肩關(guān)節(jié)的屈曲、外旋和外展的能力。
肩部靈活性動作模式的可能結(jié)果分析
●大家關(guān)心的是關(guān)于外旋活動度增加的公認解釋-這是需要高舉的投擲運動員以犧牲內(nèi)旋為代價而獲得的。從某種意義來說這個說法是正確的,但這不是此項測試要考慮的問題。
● 肩胛骨的穩(wěn)定性取決于胸廓的靈活性,這應(yīng)該是測試的主要關(guān)注點。
●胸大肌、背闊肌和腹直肌的過度強壯和縮短均可引起肩前傾姿勢或圓肩。這種異常姿勢使盂肱關(guān)節(jié)和肩胛骨的靈活性降低。
●肩胛-胸壁關(guān)節(jié)功能障礙的問題可能會存在,導(dǎo)致盂肱關(guān)節(jié)靈活性降低,這個問題的嚴重性僅次于肩胛-胸壁關(guān)節(jié)的靈活性或穩(wěn)定性降低的問題。
● 由于雙臂向相反方向運動,該測試屬不對稱運動。同時,該測試還要求在保持姿勢控制和核心穩(wěn)定條件下兩側(cè)手臂的同時伸出。通過性測試在肩部靈活性測試結(jié)束時還有一個通過性測試。這個測試不需要評分,而是觀察疼痛反應(yīng)。如果產(chǎn)生疼痛,則在評分表上記錄加號(+),并且對整個肩部靈活性測試給予0分。