學(xué)生體育課運動負荷監(jiān)測管理的重要性:
建立以運動手環(huán)為基礎(chǔ)的學(xué)生體育課堂監(jiān)測,解決學(xué)校及學(xué)生在體育課堂上實時監(jiān)測學(xué)生運動情況場景需求,及時發(fā)現(xiàn)運動異常情況,同時采用大數(shù)據(jù)技術(shù)實現(xiàn)學(xué)生運動狀態(tài)及運動情況的分析統(tǒng)計
2022中小學(xué)生體測項目及評價標準有哪些?
體能測試是各級院校培養(yǎng)學(xué)生體育素質(zhì)成果的體現(xiàn)之一。
體能測試項目包括身高、體重、肺活量、臺階試驗、50米跑或立定跳遠(選測一項)、握力或仰臥起坐(女生)或坐位體前屈(選測一項)等項目。其目標是科學(xué)地指導(dǎo)成年人開展體育活動,從而不斷地增強成年人的體質(zhì)。
學(xué)生的體能測試,是各級院校培養(yǎng)學(xué)生體育素質(zhì)成果的體現(xiàn)之一。這里僅以大學(xué)生為例介紹。
根據(jù)《學(xué)生體質(zhì)健康標準》的要求,大學(xué)生需要完成六項測試,分別是身高、體重、肺活量、臺階試驗、50米跑或立定跳遠(選測一項)、握力或仰臥起坐(女生)或坐位體前屈(選測一項)。
在進行評價時,對五項指標進行評價:身高標準體重、肺活量體重指數(shù)、臺階指數(shù)、50米跑或立定跳遠(選評一項)、握力體重指數(shù)或仰臥起坐(女生)或坐位體前屈(選評一項)。
在評價后,以100分進行記分,各項評價分數(shù)的加權(quán)分值是:身高標準體重15分;臺階指數(shù)20分;肺活量體重指數(shù)15分;50米跑或立定跳遠30分。
智慧體育課為體育教學(xué)增效減負--體佰分智慧體育課監(jiān)測管理系統(tǒng)
體育課作為學(xué)生教育階段的課程,有著發(fā)揮體育運動精神、強化學(xué)生體魄的重要作用。尤其中小學(xué)階段,體育鍛煉對于學(xué)生身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、思想素質(zhì)等多方面有著重要影響。在一些地區(qū),體育教學(xué)觀念落后,運動設(shè)施、教學(xué)資源等存在不足,難以推動體育學(xué)科教學(xué)發(fā)展,影響到體育教學(xué)改革模式的深入開展。
在數(shù)字化、信息化、智能化高速發(fā)展的今天,云教智慧體育課的出現(xiàn)改變了這一局面。與傳統(tǒng)體育教學(xué)模式相比,智慧體育課主要的特點是教學(xué)過程中融入了新一代信息和科技手段。智能化設(shè)備的應(yīng)用,提升了體育教師教學(xué)效率。教學(xué)過程中可依據(jù)學(xué)生運動負荷監(jiān)測數(shù)據(jù),貫穿學(xué)習(xí)階段的過程性評價。
為體育教師教學(xué)減負
以體育課上較為常見的田徑運動項目為例,傳統(tǒng)教學(xué)模式下,體育教師需要采用“筆+紙”的工作模式記錄學(xué)生的考核成績。在同時記錄多名學(xué)生成績時,很容易出現(xiàn)錯記、漏記等現(xiàn)象。此外,體育課結(jié)束后,體育教師還需要在電腦端錄入數(shù)據(jù),無形中增加了工作強度。
智慧軍營-軍人智慧訓(xùn)練監(jiān)測管理系統(tǒng)
軍事訓(xùn)練信息綜合管理系統(tǒng)能夠視作訓(xùn)練管理信息化平臺,依靠內(nèi)部網(wǎng) 絡(luò)滿足日常管理、檔案電子化、資源共享與科學(xué)分配等需求,不但能效率,而且 能節(jié)省訓(xùn)練管理費用,促進信息流動,此外還是其終目標與基本價值體現(xiàn)。 利用該系統(tǒng)可以把軍事訓(xùn)練歸入我軍信息化建設(shè)之中,增強軍事訓(xùn)練 質(zhì)量與戰(zhàn)斗能力,克服未來作戰(zhàn)存在的種種問題。依靠軍事訓(xùn)練管理信息化, 可改善訓(xùn)練質(zhì)量、培養(yǎng)戰(zhàn)斗力,強化軍事訓(xùn)練工作效果,實現(xiàn)黨在新形勢下的強軍目標 提供堅強而有力。
1 適量的運動負荷標準
1.1 運動強度
運動強度與人的心率有一定的關(guān)系,一般心臟有問題的人不適應(yīng)運動強度比較大的體育運動,運動強度是人的身體機能的一種反應(yīng)。運動強度與心率關(guān)系如表1所示。
1.2 運動時間
運動時間就是每次參加體育鍛煉的時間,在運動強度同樣的情況下,運動時間越長,消耗能量越多,根據(jù)人的身體機能,選擇適宜的運動時間與運動強度,運動時間不長,運動強度不大有時候達不到運動效果,不能起到體育鍛煉效果,因此參加體育鍛煉的群體,要根據(jù)自己的實際情況,選擇合適的體育項目、運動強度、運動時間達到體育鍛煉效果,提高人的身體素質(zhì)、提高身心健康。
1.3 運動頻度
運動頻度主要指一周運動的次數(shù),一般情況下參加體育鍛煉1天一次,或者2天一次經(jīng)過實踐證明是比較科學(xué)的。參加體育鍛煉人群要根據(jù)自身情況選擇合適的運動頻度,起到體育鍛煉作用。
學(xué)生運動負荷監(jiān)測系統(tǒng) 學(xué)生智能心率監(jiān)測系統(tǒng) 學(xué)生體育鍛煉效果評估系統(tǒng)
2022年4月,《義務(wù)教育體育與健康課程標準(2022年版)》正式發(fā)布。從頂層設(shè)計而言,培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)成為義務(wù)教育體育與健康課程的出發(fā)點和落腳點,課程目標、課程內(nèi)容、學(xué)業(yè)質(zhì)量、教學(xué)實施等主要環(huán)節(jié)均圍繞核心素養(yǎng)展開。而落實到實踐教學(xué)當(dāng)中,運動技術(shù)如何教學(xué)、運動負荷如何掌控、體能練習(xí)如何把握-----浩體云學(xué)生智能心率監(jiān)測系統(tǒng)提供解決方案