晚上吃駝奶鈣片可以嗎？
可以在睡前適當吃一點。鈣質(zhì)是人體不可或缺的元素之一，晚上是人體骨骼組織代謝的高峰期，血鈣濃度比較低，可以在睡覺前吃些鈣片，這樣有利于身體健康。 但是如果吃得太多會影響睡眠。在夜間適當補充一些鈣質(zhì)，可以讓身體更好地吸收鈣片，對身體健康有好處，不會影響人體睡眠。但是，在夜間人體代謝會比較緩慢，如果過量攝入鈣片，人體無法及時消化代謝，那么有可能影響到人體的睡眠，一旦出現(xiàn)這種情況，要停止食用鈣片，避免對自身健康造成威脅。

口感：駝奶鈣片是一種壓片糖果，因此與普通鈣片相比，口感會更好，里面含有比較濃厚的駝奶味道，一般比較受兒童喜愛。而普通鈣片的口感相對較差，奶味不濃；

什么人需要補鈣?
每個人都需要補鈣，但是大部分時候，我們只需通過日常飲食就可以獲取所需的鈣元素。而那些真正需要額外補充鈣劑的，多是處于兒童，青春期、孕期、更年期、老年期這些階段的人群。駝奶營養(yǎng)非常全面，包含18種人體所需的氨基酸，12種礦物，8種維生素，還富含球蛋白，乳鐵傳遞蛋白，4.1肌動蛋白，P450蛋白，溶菌酶等活性酵素。