戶外拓展攀巖墻設(shè)施

　　戶外攀巖設(shè)施

　　規(guī)格：長12米寬3.2米高8米，采用法蘭式聯(lián)接方式，使巖板間拼接嚴(yán)密、無縫，過渡滑順、自然，安裝簡單、便利，無需后處理。

　　主體純鋼結(jié)構(gòu)，采用Q235鋼材；立柱采用Φ159*6mm一根、Φ14mm螺紋鋼筋焊接成三角鋼筋爬梯，鋼板封頂；立柱12米整根；橫梁采用Φ159*5mm圓管組合連接；保護(hù)裝置：預(yù)防保護(hù)措施采用底部制作鋼構(gòu)固定爬梯，用時(shí)展開； 項(xiàng)目操作采用Φ12mm熱鍍鋼絲繩保護(hù)；鋼材表面精細(xì)打磨除銹，汽車漆料噴漆，顏色光亮，顏色光亮，符合對(duì)戶外色彩的損失比例要求，抗氧化、抗龜裂等能力顯著提高，大幅度提升了鋼構(gòu)的使用壽命。

　　器械架體：整體可拆裝、可移動(dòng)，無現(xiàn)場(chǎng)焊接，鋼架體全部螺絲連接，器材在整體上有足夠的強(qiáng)度，無變形及損壞現(xiàn)象。

　　巖板：900mm*900mm純玻璃鋼攀巖板；巖板為翻沿法蘭式巖板；擁有平直板、斜直板、三維立體曲面（簡稱3D）板、弧形板等幾十種板型，各板型間可拼接組合；上端錨點(diǎn)受力不少于816.33kg；巖板耐受靜壓力不少于408.16kg；巖板耐受沖擊力不少于612.24kg；支點(diǎn)孔抗拉力不少于306.12kg。

　　說明：如果你在攀巖的時(shí)候感到快樂，你的進(jìn)步會(huì)更快！！二.指力突破（級(jí)）我們強(qiáng)調(diào)，每一個(gè)攀巖者都有自己非常特殊復(fù)雜的的身體狀況。為了達(dá)到訓(xùn)練的成效，你的訓(xùn)練課程先對(duì)自己的強(qiáng)處與弱點(diǎn)做深入且完整的，同時(shí)考慮個(gè)人攀巖的目標(biāo)。希望以下的信息能幫助你建立一套適合自己的個(gè)人化訓(xùn)練課程。

　　雖然目前市面上有各種的訓(xùn)練書籍信息，但是要了解這些信息的提供對(duì)象是怎樣的攀巖者，而你自己的定位又如何，是能夠全時(shí)從事攀巖與訓(xùn)練的攀巖者或是只希望能強(qiáng)化體能與信心的周末攀巖者？搜集各類的信息，聽聽的意見，花些來試驗(yàn)各種方法，然后進(jìn)行對(duì)你有效的訓(xùn)練。對(duì)自己的體能負(fù)責(zé)。對(duì)自己的訓(xùn)練課程持之以恒，才能達(dá)到訓(xùn)練的目標(biāo)。指力訓(xùn)練是改進(jìn)攀巖能力的關(guān)鍵隨著室內(nèi)巖場(chǎng)的增多與盛行，指力板已退居為第二線的訓(xùn)練工具。但是我們認(rèn)為指力訓(xùn)練板具有方便性與特定性的優(yōu)點(diǎn)。在家中門廊安裝一塊不占空間的指力板讓你既使在忙碌中也能抽出進(jìn)行快速的訓(xùn)練。指力板的造型也能使你比在巖場(chǎng)更能有效特定力量進(jìn)步的幅度。