攀巖訓(xùn)練器材分 3D抱石攀巖墻、山形攀巖墻、青少年攀爬訓(xùn)練墻、練習(xí)攀巖墻、仿真攀巖墻、國標攀巖墻、U形抱石攀巖、墻體攀巖、附攀巖墻、木制攀巖墻等。
它與傳統(tǒng)的知識培訓(xùn)和技能培訓(xùn)相比,少了一些說教和灌輸,多了一些運動中的體驗和感悟,是一種全新的體驗式培訓(xùn)方式。拓展訓(xùn)練的所有培訓(xùn)項目都需要借助一定的器材,在一種假定的場景模擬中進行。每個項目都是結(jié)合人的身體運動結(jié)構(gòu)、心理狀態(tài)及培訓(xùn)目的經(jīng)過精心設(shè)計的。
因此,拓展器材的安全性關(guān)乎到培訓(xùn)質(zhì)量,從器材的設(shè)計、用料、制作工藝及規(guī)格都有著嚴格的要求,拓展基地設(shè)施須經(jīng)人員進行規(guī)劃和安裝。
每次使用前,由都要對扣件、相應(yīng)立桿上的鋼絲繩、鋼絲繩夾、滑車部件、鋼絲繩用花蘭螺絲、弓形卸扣等安全用品的易磨損、易松動部位全部檢查。安全用品的磨損量超過原件的1/10時,應(yīng)以更新:鋼絲繩有斷股的,斷股數(shù)超過鋼絲繩總股數(shù)的1/10時應(yīng)以更新。松動部位府緊固并鎖緊。檢查人員工作中應(yīng)系安全帶,戴安全帽。
公司自成立起,自主開發(fā)拓展訓(xùn)練器材、心理行為訓(xùn)練器材,兒童探索樂園器械且有多項產(chǎn)品和技術(shù)申請專利。為了增強產(chǎn)品品質(zhì)和服務(wù)能力,公司先后分批投入了近百萬元購買檢驗設(shè)備、設(shè)施和制作工具。并聘請國內(nèi)外心理學(xué)、工程學(xué)及器械設(shè)計教授,可以提供從研發(fā)設(shè)計、實地勘測、定型生產(chǎn)加工到現(xiàn)場安裝施工等服務(wù)。 公司產(chǎn)品質(zhì)量安全可靠。公司成立了的售后服務(wù)隊伍,基地建成后,公司在一年內(nèi)對產(chǎn)品免費維修,五年以內(nèi),公司每年會有1-2次的安全巡檢,并出巡檢報告。
如何消除使用戶外拓展器材后的疲勞
(1)足夠的睡眠。戶外拓展器材鍛煉中能源物質(zhì)大量消耗,身體機能明顯下降,充分的休息是疲勞盡快消除的重要手段,而休息的手段為睡眠。因此,在體育鍛煉后,要足夠的睡眠,比不運動時睡眠的時間要長;否則,雖然體育鍛煉很努力,但收效甚微。
(2)整理性活動。在體育鍛煉后可釆用一些整理性活動,對促進身體機能的恢復(fù)有明顯的作用。整理性活動主要包括一些小強度慢跑、伸展性練習(xí)、等手段。
(3)營養(yǎng)補充。運動中能源物質(zhì)的消耗是疲勞產(chǎn)生的原因之一,因此消除疲勞的前提是使消耗的能源物質(zhì)及時補充。不同的戶外拓展器材鍛煉形式補充的能源不同。一般來講,力量繚習(xí)后補充蛋白質(zhì),耐力練習(xí)后補充淀粉和糖類,而水果和蔬菜是各種體育鍛煉后都應(yīng)補充的“家常便飯”。
(4)其他。在戶外拓展器材鍛煉后還可以釆用其他一些手段促進疲勞的消除,如教育學(xué)措施(按體育教育規(guī)律安排運動強度和運動量等)、措施(物理療法和水療、藥物制劑和維生素、電、電睡眠等)、心理方法(心理、心理調(diào)整、心理暗示、聽音樂等)。這些看似平常的方法對身體機能的恢復(fù)都有不可低估的作用。