云服務(wù)運(yùn)動(dòng)-營(yíng)養(yǎng)-康復(fù)占地面積5平方米寬度58cm重量135kg長(zhǎng)度78cm適用年齡6歲-99歲管理平臺(tái)SaaS顏色白色高度220cm檢測(cè)項(xiàng)目25項(xiàng)

，通過(guò)測(cè)量腕橫紋到中指尖的距離來(lái)確定評(píng)估對(duì)象的手長(zhǎng)。評(píng)估對(duì)象雙足并攏站立，雙手握拳，拇指內(nèi)收被包在其他手指內(nèi)。然后.受試者將一只手置于頸后，另一只手置于背后，雙手同時(shí)伸出相互靠近，一側(cè)肩關(guān)節(jié)進(jìn)行大限度的內(nèi)收、伸展和內(nèi)旋，另一側(cè)肩關(guān)節(jié)進(jìn)行大限度的屈曲、外旋。

FMS功能性運(yùn)動(dòng)測(cè)試的目的：監(jiān)測(cè)訓(xùn)練效果
對(duì)比評(píng)估：在訓(xùn)練過(guò)程中，定期進(jìn)行 FMS 測(cè)試，可以將每次的測(cè)試結(jié)果進(jìn)行對(duì)比，直觀地了解訓(xùn)練對(duì)身體功能的改善情況。例如，一名健身愛(ài)好者在進(jìn)行了一個(gè)月的功能性訓(xùn)練后，再次進(jìn)行 FMS 測(cè)試，發(fā)現(xiàn)自己在直線弓步蹲測(cè)試中的得分有所提高，說(shuō)明訓(xùn)練對(duì)其下肢的穩(wěn)定性和靈活性產(chǎn)生了積極的影響。
調(diào)整訓(xùn)練方案：根據(jù)測(cè)試結(jié)果的變化，及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練方案。如果經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練，某項(xiàng)測(cè)試指標(biāo)沒(méi)有明顯改善，可能需要調(diào)整訓(xùn)練方法或增加訓(xùn)練強(qiáng)度

FMS功能動(dòng)作及體適能評(píng)估的目的：用于運(yùn)動(dòng)員選拔和職業(yè)評(píng)估
評(píng)估運(yùn)動(dòng)潛力：在運(yùn)動(dòng)員選拔過(guò)程中，F(xiàn)MS 測(cè)試可以幫助教練評(píng)估候選人的身體功能基礎(chǔ)和運(yùn)動(dòng)潛力。例如，在選拔體操運(yùn)動(dòng)員時(shí)，通過(guò) FMS 測(cè)試可以了解候選人的身體柔韌性、平衡能力和協(xié)調(diào)能力等，從而判斷其是否具有從事體操運(yùn)動(dòng)的潛力。
職業(yè)適應(yīng)性評(píng)估：對(duì)于一些對(duì)身體功能要求較高的職業(yè)，如消防員、軍人等，F(xiàn)MS 測(cè)試可以用于評(píng)估從業(yè)者是否具備勝任工作的身體能力。比如，消防員需要具備良好的力量、耐力、靈活性和協(xié)調(diào)性，通過(guò) FMS 測(cè)試可以判斷其身體功能是否能夠滿(mǎn)足消防工作的實(shí)際需求。