場(chǎng)地心理行為訓(xùn)練器材分 宇宙泥漿、緬甸桶、霹靂舞步、隔島躍進(jìn)、賞鯨船、翻山越嶺、甜甜圈、匍匐前進(jìn)、腳吊環(huán)橋、硫酸池、禮讓通行、齊心協(xié)力、攜手并進(jìn)等。
水上心理行為訓(xùn)練器材分 攀網(wǎng)過(guò)河、乘風(fēng)破浪、水上木橋、棧道橋、溜索過(guò)河、滾筒橋、情侶橋、水上漂、搭板過(guò)河、溜索、吊索橋等。
素質(zhì)教育訓(xùn)練器材分 勇闖棧道橋組合、體能競(jìng)速賽、雙人趣味賽道、CS軍事對(duì)戰(zhàn)訓(xùn)練場(chǎng)、冒險(xiǎn)橋十組合、冒險(xiǎn)橋五組合、冒險(xiǎn)橋三組合、中空五連體等。
由于拓展訓(xùn)練的課程中的高空項(xiàng)目,要求學(xué)員在在9---12米的高空拓展器材上完成攀登、跳躍、行進(jìn)、下降等動(dòng)作,為了確保學(xué)員安全,對(duì)拓展訓(xùn)練器材的安全性有著很高的要求。
公司自成立起,自主開(kāi)發(fā)拓展訓(xùn)練器材、心理行為訓(xùn)練器材,兒童探索樂(lè)園器械且有多項(xiàng)產(chǎn)品和技術(shù)申請(qǐng)專利。為了增強(qiáng)產(chǎn)品品質(zhì)和服務(wù)能力,公司先后分批投入了近百萬(wàn)元購(gòu)買檢驗(yàn)設(shè)備、設(shè)施和制作工具。并聘請(qǐng)國(guó)內(nèi)外心理學(xué)、工程學(xué)及器械設(shè)計(jì)教授,可以提供從研發(fā)設(shè)計(jì)、實(shí)地勘測(cè)、定型生產(chǎn)加工到現(xiàn)場(chǎng)安裝施工等服務(wù)。 公司產(chǎn)品質(zhì)量安全可靠。公司成立了的售后服務(wù)隊(duì)伍,基地建成后,公司在一年內(nèi)對(duì)產(chǎn)品免費(fèi)維修,五年以內(nèi),公司每年會(huì)有1-2次的安全巡檢,并出巡檢報(bào)告。
如何消除使用戶外拓展器材后的疲勞
(1)足夠的睡眠。戶外拓展器材鍛煉中能源物質(zhì)大量消耗,身體機(jī)能明顯下降,充分的休息是疲勞盡快消除的重要手段,而休息的手段為睡眠。因此,在體育鍛煉后,要足夠的睡眠,比不運(yùn)動(dòng)時(shí)睡眠的時(shí)間要長(zhǎng);否則,雖然體育鍛煉很努力,但收效甚微。
(2)整理性活動(dòng)。在體育鍛煉后可釆用一些整理性活動(dòng),對(duì)促進(jìn)身體機(jī)能的恢復(fù)有明顯的作用。整理性活動(dòng)主要包括一些小強(qiáng)度慢跑、伸展性練習(xí)、等手段。
(3)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。運(yùn)動(dòng)中能源物質(zhì)的消耗是疲勞產(chǎn)生的原因之一,因此消除疲勞的前提是使消耗的能源物質(zhì)及時(shí)補(bǔ)充。不同的戶外拓展器材鍛煉形式補(bǔ)充的能源不同。一般來(lái)講,力量繚習(xí)后補(bǔ)充蛋白質(zhì),耐力練習(xí)后補(bǔ)充淀粉和糖類,而水果和蔬菜是各種體育鍛煉后都應(yīng)補(bǔ)充的“家常便飯”。
(4)其他。在戶外拓展器材鍛煉后還可以釆用其他一些手段促進(jìn)疲勞的消除,如教育學(xué)措施(按體育教育規(guī)律安排運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量等)、措施(物理療法和水療、藥物制劑和維生素、電、電睡眠等)、心理方法(心理、心理調(diào)整、心理暗示、聽(tīng)音樂(lè)等)。這些看似平常的方法對(duì)身體機(jī)能的恢復(fù)都有不可低估的作用。