心語者幸福心理 -08-0626
聽起來你這里說的孤更像是我們咨詢中常說的一種“人格特質(zhì)”。這樣的人格特質(zhì)在現(xiàn)有的社會文化背景之下的確會導(dǎo)致人際交往的壓力、進(jìn)而產(chǎn)生對自我的負(fù)面評價。而社會支持系統(tǒng)的缺失以及自我否定的確是容易引起抑郁癥狀的原因。
但這并不意味著所有“孤”的人都一定會患抑郁癥。內(nèi)向型的性格特質(zhì)通常也會伴隨著更嚴(yán)謹(jǐn)深刻的思考能力等其他優(yōu)勢。如果一個人的特質(zhì)可以在更適合的地方得以有效發(fā)揮的話,也更有利于整體的心理健康提升。
王民州-08-01
抑郁癥發(fā)病率為何逐年攀升
心語者幸福心理 -08-0245
抑郁癥相關(guān)測評主要以來訪者本人主觀表述的痛苦程度為主。
一方面可能是由于心理健康教育的普及,讓更多人愿意主動表明自己的心理問題了,所以統(tǒng)計起來的數(shù)字會比以前的更高。
另一方面也可能是由于引起抑郁癥的環(huán)境因素有所增加,包括現(xiàn)有科技時代背景下的人際交往壓力增大、就業(yè)及長期職業(yè)發(fā)展壓力、應(yīng)試為基礎(chǔ)的教育體系與市場經(jīng)濟(jì)為基礎(chǔ)的就業(yè)環(huán)境之間的改變及適應(yīng)壓力等等。但相關(guān)原因目前都未經(jīng)由現(xiàn)象學(xué)及社會學(xué)研究論證,更
多的停留在推測階段。
心語者幸福心理 -08-0215
是的,大學(xué)和之前的生活很不一樣,需要適應(yīng)的內(nèi)容從課程安排、校園生活、甚至新的城市文化、以后的職業(yè)發(fā)展各種壓力都會在這一階段顯現(xiàn)出來?,F(xiàn)在的應(yīng)試體系之下,在教育的更早階段都還無暇培養(yǎng)這些相關(guān)的技能,所以到了大學(xué)的時候就顯得更加手足無措了。
這時候如果能更積極利用學(xué)校已有的各類學(xué)生資源、獲得更多來自家人朋友的支持,都能緩解壓力。同時,大部分大學(xué)也都設(shè)有免費(fèi)的心理咨詢服務(wù),在遇到具體情緒困擾的時候也可以尋求的幫助。
夜啊-08-01
群體相比較同年齡層的人來說,發(fā)病率會更高嗎?
心語者幸福心理 -08-0214
據(jù)我了解并沒有相關(guān)研究證實過這個論點(diǎn)。
鯉魚與RADWIMPS-08-01
將來會不會抑郁的比例越來越高?作為家長和老師,該怎么防范呢?
心語者幸福心理 -08-0213
其實現(xiàn)有積極心理學(xué)的方向認(rèn)為,與其作為一個病態(tài)的癥狀來看待抑郁癥的“問題”,不如關(guān)注“如何才能進(jìn)一步提高的心理健康?”這其中包括1.降低病恥感、讓有困擾的學(xué)生能更早更及時地主動說出自己的困擾并尋求幫助;2.除了成績積點(diǎn)等,也給予學(xué)生的生活
及身心健康以相應(yīng)的關(guān)注和支持;3.心理健康相關(guān)科普教育,幫助學(xué)生了解常見的心理問題預(yù)警信號,在校內(nèi)建立必要的危機(jī)干預(yù)體系等等。
無邊的樹林-08-01
15歲的初中生,明天起早貪黑,睡眠不足,是抑郁癥的誘因?
心語者幸福心理 -08-027
每個時代的年輕人都會遇到不同的時代背景和不同的問題。但另一方面,這個時代的也享受著的科技和服務(wù)便利,以及對于心理問題更包容的文化環(huán)境。這也為社會整體能有更好的身心健康提供了可能。
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唐逗-08-01
容易鉆牛角尖,心情長期低落算不算抑郁癥的先兆?
心語者幸福心理 -08-022
有可能,但本身并不滿足抑郁癥的臨床診斷標(biāo)準(zhǔn)。就好像可以說“快要感冒了”,但不符合比如“上呼吸道感染”的臨床診斷標(biāo)準(zhǔn)類似。
網(wǎng)友RBzaim-08-01
周圍的同學(xué)與得抑郁癥的同學(xué)應(yīng)保持怎樣的關(guān)系或說會發(fā)生什么微妙的關(guān)系呢?
孩子不上學(xué)怎么辦?
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