合肥市經(jīng)開(kāi)區(qū)的黃飛鴻洪武國(guó)術(shù)館位于徽商云創(chuàng)B座東門(mén)上3樓?由黃飛鴻四傳杭易德?lián)慰偨叹?,杭教練有豐富的武術(shù)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)師從國(guó)際洪拳大師余志偉,曾擔(dān)任臺(tái)山市洪拳國(guó)術(shù)館館長(zhǎng)。多次在廣東 香港 澳門(mén)等國(guó)際的武術(shù) 舞獅 散打比賽上奪金拿銀。
?合肥的黃飛鴻國(guó)術(shù)館本承世界黃飛鴻子弟的發(fā)揚(yáng)國(guó)術(shù)精神傳播武術(shù)為本。在武術(shù)教育中立求創(chuàng)新,突破自己。 現(xiàn)開(kāi)設(shè) 少兒傳統(tǒng)武術(shù)班 木人樁 成人散打 實(shí)戰(zhàn)洪拳 各類器械 家長(zhǎng)才藝班 女子防身術(shù) 武術(shù)教育課程。及醒獅 舞龍等才藝培訓(xùn)。
?根據(jù)基礎(chǔ)不同合理安排武術(shù)教學(xué),有強(qiáng)烈興趣的可以加入中國(guó)武術(shù)協(xié)會(huì) 合肥市武術(shù)協(xié)會(huì) 。少兒和成人都可以不斷考取國(guó)家武術(shù)段位。 國(guó)家現(xiàn)對(duì)于武術(shù)這一塊在實(shí)行中高考加分政策。
黃飛鴻(1847年7月9日-1925年4月17日),原名黃錫祥,字達(dá)云,號(hào)飛鴻,幼名飛熊。生于南??h佛山鎮(zhèn)。原籍南??h西樵嶺西祿舟村,
黃飛鴻是清末民初有代表性的洪拳大師,嶺南武術(shù)界的一代宗師。也是位濟(jì)世為懷、救死扶傷的中醫(yī)。
洪拳的基本拳法,以步進(jìn)退成工字形,故名工字伏虎拳。相傳此拳源出少林寺,工字伏虎拳初少林毀于火,至善禪師避難到廣州海幢寺,至善恐少林絕技失傳,便于寺內(nèi)授徒傳藝,陸阿采為其首徒,得工字伏虎拳秘傳,后傳于黃泰,泰傳黃麒英,麒英傳子黃飛鴻。又由黃飛鴻將其發(fā)揚(yáng),傳于梁寬、林世榮、陸正剛、陳殿標(biāo)等。工字伏虎拳腰馬穩(wěn)健,橋手剛勁,法門(mén)緊密,進(jìn)退有規(guī)。恒久練習(xí),不必站馬而腰馬自堅(jiān),不必打椿而橋手自勁,是學(xué)習(xí)其它拳術(shù)、器械的基礎(chǔ)。
因此,凡入黃飛鴻門(mén)下者,必先習(xí)此拳以穩(wěn)健腰馬,堅(jiān)勁橋手,正確步法。
五郎八卦棍
相傳此棍法由宋代楊家將之一的楊五郎始創(chuàng)。五郎隨父征契丹,后至五臺(tái)山為僧,以槍化棍,棍法由太極生兩儀,兩儀生四象,四象生八卦,演變?yōu)榱狞c(diǎn)棍法,符合內(nèi)外八卦八八六十四之?dāng)?shù),故名五郎八卦棍。
晚清時(shí),此棍法流傳至黃飛鴻手中,黃飛鴻將其融入南派武學(xué)功法精華,并由高徒林世榮發(fā)揚(yáng)光大。此棍法長(zhǎng)短兼施,雙單并用,法門(mén)多而密,以圈、點(diǎn)、槍、割、抽、挑、撥、彈、掣、標(biāo)、壓、敲、擊十四字為訣。風(fēng)格樸實(shí)無(wú)華,結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)、威猛沉雄、利于實(shí)戰(zhàn),為南派棍法之一。
“五郎八卦棍”完全是楊家槍法演變而來(lái)。所謂八卦,以法內(nèi)有太極、兩儀、陰陽(yáng)、四象等名稱,太極生兩儀,兩儀生四象,四象生八卦。所以此法有六十四點(diǎn)。先擊四正,后擊四隅,四隅即四方之角,也就是擊八方,每方八點(diǎn),即八八六十四點(diǎn)。
練武術(shù)可以促進(jìn)人體血液循環(huán),能夠增強(qiáng)體質(zhì),培養(yǎng)一定的素養(yǎng)。在生活中還可以當(dāng)做防身的本領(lǐng),遇到敵人襲擊時(shí)能保護(hù)自己和他人。武術(shù)的健體作用不言面喻,其武術(shù)動(dòng)作的踢腿、馬步、弓步、手臂動(dòng)作的沖拳、推掌等動(dòng)作,可使幼兒的肌肉和力量得到增強(qiáng),肌健、柔韌、肌肉的彈性得到提高,從而增強(qiáng)幼兒的體力和柔韌性。
練習(xí)武術(shù),可給大腦許多良好的刺激,武術(shù)的練習(xí)中,不單是骨骼肌肉的發(fā)達(dá),更是空間感知,經(jīng)驗(yàn),類型、識(shí)別等右腦功能的綜合發(fā)揮,因此非常有利發(fā)展幼兒的空間轉(zhuǎn)換,形體感知等右腦功能,提高了其形象思維和創(chuàng)造力。
歷代洪拳名家有在廣東赫赫有名的廣東十虎之稱的鐵橋三、黃麟英;有陸阿采、洪熙官、林福成、黃飛鴻。黃飛鴻門(mén)下凌云階、梁寬、陳殿標(biāo)、帥老郁、帥老彥、陸正剛、林世榮、鄧芳,褶鏡洲、莫桂蘭、阮 凌、余志偉等;林世榮門(mén)下鄧二、何華、朱愚齋、張士鑣、李世輝、劉湛、當(dāng)代香港影視武打劉家良,劉家輝,劉家榮,趙志凌等。
洪拳一向是在南拳之中流傳得十分廣泛的拳種,有多見(jiàn)南方多個(gè)地方其它拳種的拳術(shù)之中都有洪拳的影子。洪拳作為五大名拳,黃飛鴻、林世榮師徒對(duì)洪拳的振興以至流傳功不可沒(méi)。上世紀(jì)80年代期間,關(guān)于洪拳的電視電影有很多,如《黃飛鴻少林拳》《林世榮》《少林三十六房》《洪拳小子》《武館》《洪拳大師》《洪熙官》《洪拳與詠春》《少年黃飛鴻》《陸阿采與黃飛鴻》《五郎八卦棍》《鐵馬騮》;近代的有《功 夫》《雙手洪拳》,關(guān)德興黃飛鴻系列和劉家良黃飛鴻系列等等,還有很多貫串于其它題材的影視之中。1996年有梁達(dá)編著的洪拳系列教科書(shū)籍有《工字伏虎拳》《虎鶴雙形拳》《虎鶴門(mén)全功秘笈》《鐵線拳》等敘述的內(nèi)容比較,但如今很難買(mǎi)到。
杭易德洪拳教學(xué)內(nèi)容
1,基本功
基本馬步 鐵牛耕地 單腳蹲起 石擔(dān)功 舞獅
2,拳術(shù)套路
工字伏虎拳 虎鶴雙形拳 五形拳 鐵線拳
3,器械套路
形月單刀 子母雙刀 青龍偃月刀 標(biāo)龍棍 五郎八卦棍(槍)
?木人樁 牛骨扇 大 扒 達(dá)摩劍
4,對(duì) 練
對(duì)拆套路拳 黏橋 雙刀對(duì)櫻槍 棍術(shù)對(duì)拆 擒拿
5,實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練
實(shí)戰(zhàn)洪拳散手訓(xùn)練
實(shí)戰(zhàn)洪拳散打訓(xùn)練
6,功 法
龍爪功 立運(yùn)腿功 太極易筋功 真氣運(yùn)行法九式