處于青少年叛逆期的孩子，你很難讀懂他，他們的心如同六月的天氣，陰晴不定，變化無常，沒有一個孩子會按照已經(jīng)描繪好的地圖走這段路，青少年叛逆期是他冒頭出來感受全新的世界的時期。如何和處于青少年叛逆期的孩子溝通成為大多數(shù)家長的心頭病。
　　青少年叛逆期的孩子的內(nèi)在世界充滿了力量，好的引導，這股力量將會建設(shè)性發(fā)揮，如若處理不當，這些能量，成為隨時可以爆發(fā)的火山，波及家庭甚至是學校。
　　尊重孩子并不意味著無條件的接受，尊重的基本含義是不同的人生活在不同的現(xiàn)實中，父母也沒有權(quán)利去評判孩子的思想，行為是不正確的或者是彎曲的。無論身在何處，父母都應(yīng)該對孩子持積，讓孩子有自己的感受和想法。
　　尊重和真誠是被作為來描述的。這也是在心理咨詢師的核心能力之一。對于有青少年叛逆期的孩子的父母來說，尊重和真誠也是陪伴青少年叛逆的金鑰匙。
　　真誠，意味這真實，但絕不意味著誠實。父母也是普通人，你作為一個普通人喜歡孩子的真實表現(xiàn)，這對于父母來說是困難的，對于孩子來說也是一個很大的變化。
至今已成功培訓有"離家出走、不上學、早戀、打罵父母、嚴重叛逆、輟學"等不良行為習慣青少年、學生達兩千余人，受家庭、社會的高度評價。

心理咨詢是指通過的心理學知識和技術(shù)，幫助個體或群體解決心理問題、改善心理健康的過程。心理咨詢師通常會與客戶建立良好的信任關(guān)系，并運用各種心理學理論和方法，通過面對面或在線的方式進行有效的溝通和指導。

心理咨詢可以涉及各種問題，包括但不限于焦慮、抑郁、人際關(guān)系困擾、恐懼癥、壓力管理、自我認知、情緒調(diào)節(jié)、自信心建立等。通過心理咨詢，個體可以更好地認識和理解自己的內(nèi)心世界，掌握解決問題的方法和技巧，提高心理健康水平。

心理咨詢的過程通常包括以下幾個階段：建立信任關(guān)系、問題探索、目標設(shè)定、解決方案制定和跟進。心理咨詢師會與客戶一起探索問題的根源和影響因素，幫助客戶制定適合自己的解決方案，并在后續(xù)的咨詢過程中跟進和評估效果。

心理咨詢可以幫助個體更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)和困難，增強自我意識和自我調(diào)節(jié)能力，提高情緒管理和問題解決的能力，改善人際關(guān)系和提升生活質(zhì)量。對于一些嚴重的心理問題，心理咨詢師還可以根據(jù)需要進行的心理評估，并與其他人士進行合作，為個體提供全面的支持和幫助。

心理干預抑郁需要多長時間？心理干預抑郁需要時間的長短，取決于來訪者心理問題的性質(zhì)。如果來訪者的問題屬于發(fā)展心理咨詢的范疇，也就是說問題是在個人成長的過程中遇到困惑和情緒的抑郁，經(jīng)過 6－9周的心理干預是可以解決問題的。但是，如果您的問題屬于精神類健康心理問題抑郁的范疇，就要經(jīng)過長程的心理干預過程。具體需要多長時間要根據(jù)來訪者心理問題的性質(zhì)、持續(xù)時間、嚴重程度及來訪者內(nèi)心的主觀感受等因素來決定。比如持續(xù)很長時間的、程度為中度或重度的抑郁、焦慮、強迫等性心理問題，是不可能通過一兩個中長程的心理干預就解決的。因此，對心理問題的解決具有一定程度的耐心是必要的，以免半途而廢。同時，心理問題解決需要多長的時間一般而言還取決于兩個方面的因素。個因素是求助者的配合程度（例如:來訪者是否能按心理師設(shè)置的療程進行干預；干預過程中有無間斷課程等等），如果求助者沒有解決問題的意愿，或者對心理師的要求不積配合，這就會拖延心理問題解決的時間，也會影響干預效果。第二個因素是病程和泛化程度。心理問題形成的時間越長需要的時間越長，心理問題對工作、學習、生活、家庭等生活方面影響越大，解決起來就需要更長的時間。心理干預是一門幫助來訪者解決心理問題的科學，只要我們使用科學的方法，通過具備理論和大量實踐經(jīng)驗的心理師運用心理技術(shù)和方法，在來訪者的配合下，經(jīng)過一個系統(tǒng)的干預過程，必然會擁有健康的心理。

婚戀關(guān)系心理干預。愛情是什么？婚姻是什么？怎樣的愛情才可能步入幸福的婚姻？愛情與婚姻的關(guān)系有沒有規(guī)律可循？怎樣獲得的愛情和幸福的婚姻？愛情是理想的，婚姻是現(xiàn)實的。兩個毫無血緣關(guān)系的男女從相戀到攜手共赴人生旅程，其間會有各種各樣的承諾甚至海誓山盟，這些承諾和誓言或許都發(fā)自真心，但愛情能否持久，婚姻能否幸福，起作用的或者說讓我們相信的只能是現(xiàn)實規(guī)律。而且兩性在相處過程中又會出現(xiàn)許多困惑和問題，使得愛情出現(xiàn)裂痕、婚姻出現(xiàn)。深層的原因何在？如何處理愛情和婚姻中的困惑與難題？如何使婚姻之舟順利駛向幸福的港灣？
心理學對人類情感中復雜的婚戀問題做出深刻的心理剖析，并結(jié)合當今時代出現(xiàn)的婚戀問題，提煉出男女雙方在愛情與真誠、愛情與信任、愛情與信念等諸多關(guān)系中一些有規(guī)律性的東西，值得大家學習借鑒。使戀愛婚姻中的人們走出情感迷惘與困惑；使人們從各種誤會走向理解，剖析心理根源；為婚姻中的人們提供博弈技巧；讓家庭永遠和諧幸福。心理學不限于解決問題，而且對為人們提供問題的理念和方法，和一些有價值的性建議，使大家以一種全新的視覺去看待婚戀問題。從而使大家可以借助于心理學進行立的思索，解決情感困惑，獲得美滿愛情，收獲幸?；橐觥?br/>
青少年心理干預：青春期是大腦發(fā)育的第二次高峰，這時候的孩子是叛逆的、情緒多變的，他們難溝通、容易沖動和懷疑一切；他們也是迷茫的，他們渴望立、成熟，渴望自己的價值。這個時期，也是孩子四種能力的關(guān)鍵發(fā)展期：1.自我控制和自我監(jiān)督的能力。2.計劃、預見未來并執(zhí)行計劃的能力。3.自我認知、自我覺察和自我反思的能力。4.批評性思考、復雜的邏輯思維能力。為什么說青春期是這四種能力的關(guān)鍵發(fā)展期？先，這個時期的孩子因為大腦的發(fā)育，真正擁有了發(fā)展這些能力的生理基礎(chǔ)。其次，這些能力都是一個成年人的能力。青春期的孩子渴望立、渴望“自己說了算”，迫切地想要“長大”。所以，他們也具備了掌握這些能力的心理基礎(chǔ)。

睡眠不良的認知行為干預。先，睡眠不良的認知行為干預的干預效果優(yōu)于藥物干預。大多數(shù)的人，滿懷希望來到醫(yī)院，能給的幫助就是一盒片。剛開始能起到的效果，給好久沒有酣暢淋漓睡一覺的病人帶來幸福感。但是一旦停藥，舊病復發(fā)，再也不想的人不得不再次吞片，很難戒掉。的會隨著時間的推移而逐漸減弱，而且長期服用性藥物很大。在國家，通過不使用藥物干預的睡眠認知行為干預已經(jīng)有幾十年的歷史了。此外，睡眠不良的認知行為干預, 對患者的療愈率高達90%。