合肥市經(jīng)開區(qū)的黃飛鴻洪武國術館位于徽商云創(chuàng)B座東門上3樓?由黃飛鴻四傳杭易德?lián)慰偨叹?,杭教練有豐富的武術教學經(jīng)驗師從國際洪拳大師余志偉,曾擔任臺山市洪拳國術館館長。多次在廣東 香港 澳門等國際的武術 舞獅 散打比賽上奪金拿銀。
?合肥的黃飛鴻國術館本承世界黃飛鴻子弟的發(fā)揚國術精神傳播武術為本。在武術教育中立求創(chuàng)新,突破自己。 現(xiàn)開設 少兒傳統(tǒng)武術班 木人樁 成人散打 實戰(zhàn)洪拳 各類器械 家長才藝班 女子防身術 武術教育課程。及醒獅 舞龍等才藝培訓。
?根據(jù)基礎不同合理安排武術教學,有強烈興趣的可以加入中國武術協(xié)會 合肥市武術協(xié)會 。少兒和成人都可以不斷考取國家武術段位。 國家現(xiàn)對于武術這一塊在實行中高考加分政策。
虎鶴雙形拳
由黃飛鴻集各家之精華融會貫通而創(chuàng)立。套路中既取虎的“勁”(如虎之猛)和“形”(如虎爪),又取鶴的“象”(如鶴嘴啄食)和“意”(如鶴的靈秀飄逸)?;⑿尉殮馀c力,動作沉雄,聲威叱咤,有龍騰虎躍之勢;鶴形練精與神,身手靈捷、動作迅速、有氣靜神閑之妙,故稱虎鶴雙形拳。
虎鶴雙形拳手形有拳、掌、指、爪、鉤,手法有拋、掛、撞、插等,步法有弓步、馬步、虛步、立步和麒麟步等,步法講究落地生根,身形注重挺拔端莊。
整套動作既吸取佛家拳的凌厲攻勢,又吸取洪家拳的嚴密守勢,拳勢威武,剛柔并用,長短兼施,為黃飛鴻一門之代表拳法。
五郎八卦棍
相傳此棍法由宋代楊家將之一的楊五郎始創(chuàng)。五郎隨父征契丹,后至五臺山為僧,以槍化棍,棍法由太極生兩儀,兩儀生四象,四象生八卦,演變?yōu)榱狞c棍法,符合內(nèi)外八卦八八六十四之數(shù),故名五郎八卦棍。
晚清時,此棍法流傳至黃飛鴻手中,黃飛鴻將其融入南派武學功法精華,并由高徒林世榮發(fā)揚光大。此棍法長短兼施,雙單并用,法門多而密,以圈、點、槍、割、抽、挑、撥、彈、掣、標、壓、敲、擊十四字為訣。風格樸實無華,結構嚴謹、威猛沉雄、利于實戰(zhàn),為南派棍法之一。
“五郎八卦棍”完全是楊家槍法演變而來。所謂八卦,以法內(nèi)有太極、兩儀、陰陽、四象等名稱,太極生兩儀,兩儀生四象,四象生八卦。所以此法有六十四點。先擊四正,后擊四隅,四隅即四方之角,也就是擊八方,每方八點,即八八六十四點。
練武術可以促進人體血液循環(huán),能夠增強體質(zhì),培養(yǎng)一定的素養(yǎng)。在生活中還可以當做防身的本領,遇到敵人襲擊時能保護自己和他人。武術的健體作用不言面喻,其武術動作的踢腿、馬步、弓步、手臂動作的沖拳、推掌等動作,可使幼兒的肌肉和力量得到增強,肌健、柔韌、肌肉的彈性得到提高,從而增強幼兒的體力和柔韌性。
練習武術,可給大腦許多良好的刺激,武術的練習中,不單是骨骼肌肉的發(fā)達,更是空間感知,經(jīng)驗,類型、識別等右腦功能的綜合發(fā)揮,因此非常有利發(fā)展幼兒的空間轉換,形體感知等右腦功能,提高了其形象思維和創(chuàng)造力。
1、健體修心
武術始終讓個體的心身處于不斷的協(xié)調(diào)配合當中,并適當加以外在的壓力進行艱苦的訓練,達到與常人不一般的體質(zhì)特征。如有力,強健,有毅力等。練習武術的核心就是強身健體,修心養(yǎng)性,陶冶情操,講武德。
2、治安防身
從古至今,武術在任何情況下,都能夠很好的保護自己、家人甚至我們的國家安危。
通過智慧和力量的組合,可以完成特殊的除暴安良的防身任務。不僅可以有效治服壞人壞事的發(fā)展,還可以保全自己不受侵害。
3、娛樂審美
隨著現(xiàn)代文明的進步,法制社會的健全,靠武力解決問題或者顯示能耐的時代已經(jīng)過去。人們對審美的需要日漸增強。
武術由于非常協(xié)調(diào)的系統(tǒng)動作,敏捷的反應,舒展的架式等諸多審美要素,越來越多的人把武術作為一種藝術搬上舞臺,向廣大觀眾展示人體所特有的動作韻律美。
隨著人們生活水平的不斷提高,精神文化需要的增強,武術作為休閑娛樂節(jié)目會更加深入地走進消費圈中,為武術的原本定義帶來時代的和質(zhì)的變化。這可能是武術先祖所沒有想到,也不能理解的。
4.學武術對青壯年而言
不止是健身功能,還是一種的休息方式,須知道勞動工作之余,周身疲乏,可以耍下武術,不僅可以舒筋活絡,通和血脈,解乏去困,更可以從精神上降壓解慮。
5.學武術尤其是對窮人而言
身體健壯,是養(yǎng)家糊口之本,說不定因武技特長,還可以多一種謀生的機會,如保鏢、教練等等。更重要的是可以減少生病率,這時代多少窮困者,有病因住院及醫(yī)藥費昂貴而望天嗟嘆!
歷代洪拳名家有在廣東赫赫有名的廣東十虎之稱的鐵橋三、黃麟英;有陸阿采、洪熙官、林福成、黃飛鴻。黃飛鴻門下凌云階、梁寬、陳殿標、帥老郁、帥老彥、陸正剛、林世榮、鄧芳,褶鏡洲、莫桂蘭、阮 凌、余志偉等;林世榮門下鄧二、何華、朱愚齋、張士鑣、李世輝、劉湛、當代香港影視武打劉家良,劉家輝,劉家榮,趙志凌等。
洪拳一向是在南拳之中流傳得十分廣泛的拳種,有多見南方多個地方其它拳種的拳術之中都有洪拳的影子。洪拳作為五大名拳,黃飛鴻、林世榮師徒對洪拳的振興以至流傳功不可沒。上世紀80年代期間,關于洪拳的電視電影有很多,如《黃飛鴻少林拳》《林世榮》《少林三十六房》《洪拳小子》《武館》《洪拳大師》《洪熙官》《洪拳與詠春》《少年黃飛鴻》《陸阿采與黃飛鴻》《五郎八卦棍》《鐵馬騮》;近代的有《功 夫》《雙手洪拳》,關德興黃飛鴻系列和劉家良黃飛鴻系列等等,還有很多貫串于其它題材的影視之中。1996年有梁達編著的洪拳系列教科書籍有《工字伏虎拳》《虎鶴雙形拳》《虎鶴門全功秘笈》《鐵線拳》等敘述的內(nèi)容比較,但如今很難買到。
當代武術大師余志偉乃鄧芳門下阮凌的嫡傳弟子。余師傳授洪家拳技至今也有50余年經(jīng)驗,門下弟子遍布世界各地;全美各地,加拿大,中國,歐洲等全球10多個國家即地區(qū)設有分館。其門下弟子榮獲各地區(qū)及世界武術比賽無數(shù)。著作有《黃飛鴻真?zhèn)魑逍稳?。曾任教于加拿大滿地河中青社;多倫多洪門民;加拿大佐治布朗大學;美國長島大學;哥倫比亞大學等。曾歷任美東國術聯(lián)誼總會會長,北美洲中國國術聯(lián)合會創(chuàng)辦人之一;美國傳統(tǒng)武術總會名譽會長;佛山博物館黃飛鴻紀念館武術顧問;南少林寺武僧武術交流顧問兼美國專員等。
余大師在中國國內(nèi)赴多家電視媒體邀請,參加過中央電視臺,廣東電視臺,福建電視臺,佛山電視臺,江門電視臺,臺山電視臺,黑龍江電視臺等電視媒體拍攝的黃飛鴻題材的紀錄片和洪拳教學。