心理健康的標準 心理學家將心理健康的標準描述為以下幾點： ①有適度的安全感，有自尊心，對自我的成就有價值感。 ②適度地自我批評，不過分夸耀自己也不過分苛責自己。 ③在日常生活中，具有適度的主動性，不為環(huán)境所左右。 ④理智，現(xiàn)實，客觀，與現(xiàn)實有良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊，無過度的幻想。 ⑤適度地接受個人的需要，并具有滿足此種需要的能力。 ⑥有自知之明，了解自己的動機和目的，能對自己的能力作客觀的估計。 ⑦能保持人格的完整與和諧，個人的價值觀能適應社會的標準，對自己的工作能集中注意力。 ⑧有切合實際的生活目標。 ⑨具有從經(jīng)驗中學習的能力，能適應環(huán)境的需要改變自己。 ⑩有良好的人際關系，有愛人的能力和被愛的能力。在不違背社會標準的前提下，能保持自己的個性，既不過分阿諛，也不過分尋求社會贊許，有個人立的意見，有判斷是非的標準。



感恩是什么？ 1、感恩是一種處世哲學，也是生活中的大智慧。一個智慧的人，不應該為自己沒有的東西斤斤計較，也不應該一味索取和使自己的私欲膨脹。 2、感恩是你對一個沒有關系或者關系不夠親密的人給予你幫助所產(chǎn)生的一種虧欠心理。 3、感恩是對親人朋友的一種回饋心理。 4、對他人給予的恩惠表示感謝。 5、帶著一顆真誠的心去報答，感謝別人。



據(jù)統(tǒng)計，我國有近1000萬“閑散”的未成年人。所謂閑散的未成年人，就是指理應在學校讀書而不愿讀書，選擇輟學的孩子，這其中94%是學業(yè)失敗的結果，學業(yè)落后、厭學、逃學、離家出走成為當今未成年人犯罪的四步曲。 因此，幫助孩子適應應試教育也就成了我們父母的一份應盡的義務，而幫助孩子減負的好辦法是我們父母增負，就是我們父母能夠成為孩子的導師。 在休息和節(jié)假日的空閑時間，中國學生喜歡做的3件事是：上網(wǎng)聊天和游戲、聽音樂學唱歌和看電視，出去運動的不足30%。 時下火爆全國的《榮耀》坐擁2億用戶，其中大學生用戶就占了25%，14歲以下的中小學生占據(jù)3.5%。越來越多的兒童青少年參與其中，相比于游戲帶來的娛樂體驗，耗時費力的體能鍛煉的魅力不值一提。 在征兵體檢中，醫(yī)生印象深的一幕，就是小伙子們在體檢間隙，一有空就會掏出手機。 部分應征青年更是爭分奪秒，在等待的幾分鐘時間里玩游戲，直到被叫到名字才戀戀不舍地站起來接受檢查。



教育分為言教、身教、境教，各有不同的作用。能夠幫助人改變的是境教——環(huán)境潛移默化的作用，其次是身教，再次為言教。若從小父母與孩子之間的信任基礎沒有打好，長大后欲以言教來說服對方，效果甚微。父母要努力改變自己，與孩子一起成長，而不是僅把孩子視為需要改造的對象。

有些家長說，孩子進入青春期后，在學校和在家里表現(xiàn)出了完全不同的樣子。有的孩子在學?；顫婇_朗，但是回家后和父母不交流不溝通，還會經(jīng)常對著家長發(fā)脾氣，和在學校的好孩子形成了強烈的反差。 為什么會有這樣的情況呢？從性格上來講,青春期的孩子在家和在學校表現(xiàn)出不一致主要有兩種類型:一種孩子是在家外向隨意,在學校卻內(nèi)向規(guī)矩;另一種則是在家內(nèi)向沉默,在學校活潑開朗這兩種表現(xiàn)類型的原因也存在不同。種孩子的表現(xiàn)來看,一方面是因為青春期的孩子自我中心意識強烈，現(xiàn)代家里大多有一到兩個孩子,其在家備受關愛。而在學校里,他們由家庭里“捧在手心的寶貝”變成了眾多學生中普通的個體,失去了特殊的關心和照顧,的反差致使他們產(chǎn)生強烈的失落感。同時,青春期的孩子是希望獲得別人的關注與認可的,而有些孩子會因為這種期盼得不到滿足而產(chǎn)生負面情緒,從而減少他們內(nèi)心的渴望度,漸漸地就變得內(nèi)向寡言了;有些孩子可能會以沉默的方式能顯自己特的個性,以獲得關注。 同時，家庭的氛圍和父母的教育方式，也是導致孩子在家校兩地表現(xiàn)不同的一個原因?？偠灾啻浩诤⒆拥膯栴}，背后的原因并不相同，原因不同，相應的解決辦法也就不同，父母只有了解背后的原因，才能真正的從根本上解決問題。 教育的根本不是發(fā)掘人的，而是發(fā)現(xiàn)人的。世界上不缺少，不缺少全面發(fā)展，缺少的是的人。每一個人，都有自己的性。在教育中，我們少用，多用。我們少表揚。畢竟，每一個參與過比賽，每一個堅持到后，每一個努力的人，都應該得到體面的重視。



調(diào)整教養(yǎng)模式，按照天性來培養(yǎng)孩子 教育沒有，只有在不斷變化中做出調(diào)整用以來達到更好的教育效果。沒有什么教育方法能夠一蹴而就，一勞永逸地達到父母和孩子都滿意的結果。 很多時候都是雙方中總有一方會妥協(xié)，教養(yǎng)是需要教育和養(yǎng)育共同進行的，父母偏袒任一方后造成的結果都有可能是教育失敗或者孩子走向了錯誤的道路。